23.02.2026 16:04

“Мої сусіди просять цей рецепт після кожної дегустації”: маринована капуста з буряком за добу

Маринована капуста з буряком — класика української кухні, яка ніколи не виходить з моди. Її можна подавати як гарнір, закуску або навіть як легкий салат до основних страв.
Юлія Любченко

Найприємніше, що для приготування не потрібні складні інгредієнти чи довге очікування. За цим рецептом капуста стає хрумкою, ароматною і насиченою всього за 24 години. Такий швидкий маринад особливо зручний, коли хочеться свіжої домашньої закуски без тривалого бродіння.

Секрет швидкого маринування — баланс кислоти, солі та цукру (якщо він потрібен) і дрібно нарізані овочі. Буряк додає не тільки насичений колір, а й легку солодку нотку, яка прекрасно поєднується з ніжною капустою. За добу овочі вбирають маринад, стають пружними і хрусткими, а смак стає глибоким і збалансованим. Навіть досвідчені господині визнають: цей спосіб дозволяє отримати майже «як літня заготівля» капусту без багатогодинної роботи.

Інгредієнти можна адаптувати під свій смак: додавайте моркву, яблуко або трохи часнику для пікантності. Також важливо використовувати свіжу капусту та молоді буряки — вони забезпечують ідеальну текстуру та яскравий колір. Навіть мінімальний набір продуктів робить страву універсальною: її можна подавати на щоденний обід або як святкову закуску.

Інгредієнти:

  • 500 г свіжої білокачанної капусти
  • 1 середній буряк
  • 1–2 зубчики часнику (за бажанням)
  • 1 ч. л. солі
  • 1 ст. л. цукру (за бажанням)
  • 50 мл оцту 9%
  • 100 мл води
  • 1 ст. л. олії (для смаку).
Кулінари назвали швидкий рецепт маринованої капусти з буряком

Приготування просте і зрозуміле. Капусту тонко шаткуємо, буряк натираємо на крупній тертці або нарізаємо тонкими смужками. Потім овочі змішують із сіллю та цукром, додають часник і маринад із води та оцту. Все добре перемішується і перекладається в чисту банку або контейнер. Через 24 години закуска готова до вживання: капуста хрумка, буряк соковитий, а аромат приємно освіжає смакові рецептори.

Цей рецепт особливо цінний у повсякденному житті. Він швидкий, простий і практичний, дозволяє отримати смачну закуску без довгого очікування. Також його легко масштабувати: збільшуйте кількість овочів для більшої порції або додавайте додаткові спеції за смаком.

Швидка маринована капуста з буряком за 24 години — це приклад того, як навіть у мінімальні строки можна створити домашню страву, яка радує сім’ю і гостей яскравим смаком, кольором і користю. Спробуйте приготувати її сьогодні, і вже завтра насолоджуйтеся свіжою, хрусткою і ароматною закускою прямо зі своєї кухні.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова