13.11.2025 15:26

Як в Грузії готують гарбуз, щоб усі гості просили добавки: 5 кроків – і ароматне пхалі на столі

В Грузії ароматний гарбуз із домашніх грядок готують за особливими рецептами. Знайомимо читачів "Сенсації" із рецептом ароматного пхалі і порадами щодо приготування смаколика по-грузинськи.
Вікторія Бородіна

Пхалі із гарбуза – традиційна грузинська страва, в якому поєднуються солодкий запечений гарбуз, ароматні спеції та насичений горіховий післясмак.

Ріпчаста цибуля та часник надають цій страві особливої глибини, а ягоди – нотку кислоти. Ідеальний баланс солодкого, кислого та гостренького зробить смак десерту гармонічним та неймовірно апетитним.

Ось які інгредієнти потрібні для приготування пхалі:

  • 700 грамів гарбуза;
  • 150 грамів грецьких горіхів;
  • 1 ріпчаста цибуля;
  • 2 зубчики часнику;
  • 2 столові ложки рослинної олії;
  • 1 чайна ложка приправи хмелі-сунелі;
  • половина чайної ложки блакитного пожитника;
  • чорний перець за смаком;
  • гострий перець за смаком;
  • 2 столові ложки сушеної журавлини;
  • 1 столова ложка винного чи яблучного оцту;
  • зерна гранату для прикрашання;
  • сіль за смаком

Процес приготування пхалі по-грузинськи не складний. Спочатку очистіть гарбуз від насіння і запечіть його в духовці при температурі 170 градусів на протязі 40 хвилин. Він повинен добре розм’якшитися. Після запікання дайте гарбузику час, щоб він охолонув.

Рецепт пхалі по-грузинськи

Тим часом наріжте ріпчасту цибулю напівкільцями. Очищений від шкірки часник наріжте пластинками. На рослинній олії обсмажте часник та цибулю до появи золотистої скоринки. Зніміть їх з вогню та охолодіть.

Коли гарбуз охолоне – очистіть його від шкірки, а м’якоть розімніть виделкою, щоб вийшла однорідна маса. Наступним кроком пропустіть через м’ясорубку обсмажений часник та цибулю, а також – волоські горішки. Поєднайте усі ці складові із розі’ятим гарбузом.

В суміш для приготування пхалі всипте приправу хмелі-сунелі, гострий та чорний перчик, блакитний пожитник. Туди ж всипте сіль за смаком, влийте норму оцту та насипте ягідки сушеної журавлини.

Усі складові ретельно перемішайте, а потім вручну сформуйте кульки невеличкого діаметру та викладіть їх на блюдо. Прикрасьте їх зернятками гранату.

Рецепт пхалі по-грузинськи

Можете подавати ароматне пхалі із горіховим присмаком до столу. Смачного!

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова