31.03.2026 12:55

Як засолити 1 кілограм звичайного товстолобика так, що всі гості благатимуть дати рецепт

Замаринований товстолобик є запорукою смачно приготованої риби: рецепт найсмачнішої засолки, який будуть випитувати всі гості – дуже смачно й корисно.
Божена Басюк

Товстолоб належить до прісноводних риб, він володіє низькою калорійністю та є корисним, тому його активно включають в раціон. У його складі присутнього багато корисних речовин, амінокислот. Також ця риба має високий вміст білка, який перевищує показники, які характерні для молочних продуктів.

Загалом товстолоб є стійким до багатьох паразитів, однак важливо, щоб продукт був свіжим. Під час приготування цієї риби слід підібрати правильний і смачний маринад, адже саме від нього залежить смак.

Кулінари розсекретили, як смачно засолити товстолобика на святковий стіл. Фото з YouTube-каналу @ukrcook

Інгредієнти:

  • товстолобик – 2 стейки
  • цибуля – 1 шт.
  • часник – 1 зубчик
  • чорний перець горошком – 5 шт.
  • олія – 5 ст. л.
  • оцет – 5 ст. л.
  • сіль – 1 ст. л.
  • цукор – 1 ст. л.

Зі стейків риби потрібно прибрати хребет, після чого рибу нарізати на невеликі шматки однакової товщини. Окремо слід змішати сіль і цукор та розподілити суміш на дні ємності. Наступним кроком викладаємо рибу та знову присипаємо сумішшю. Так формуємо кілька шарів до закінчення інгредієнтів.

Кулінари розсекретили, як смачно засолити товстолобика на святковий стіл. Фото з YouTube-каналу @ukrcook

У такому вигляді товстолоб слід залишити в холодильнику на дві доби. Для того, щоб пришвидшити процес, можна зверху на рибу покласти тарілку та встановити вантаж, тоді достатньо буде лише 5 годин для маринування. Після просолювання рідину зливаємо та кожен шматок риби промиваємо звичайною водою.

Цибулю потрібно нарізати на тонкі півкільця, часник подрібнити. Викладаємо ці продукти у ємність, де буде зберігатись риба й додаємо перець, рибу, заливаємо оцтом і олією. Залишаємо рибу маринуватись на дві години. Готовий продукт слід зберігати в холодильнику, максимальний термін 1 місяць. Подавайте як окремо страву разом із овочами.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова