25.03.2026 16:45

Забула про деруни. Капустяники на сковороді виходять соковитими, рум’яними і тануть у роті

Така страва із капусти підійде не тільки дорослим членам сім'ї, але і діткам. Це сукупність і вітамінів, і клітковини, і білка. Супер варіант для комплексного харчування.

Обов’язково спробуйте цей рецепт, адже він допоможе вам урізноманітнити свій раціон, зробити його більш багатим та цікавим, але при цьому не буде займати у вас занадто багато часу і зусиль. В цілому рецепт виходить легким, простим, бюджетним, і при цьому дуже ситним та смачним.

Розповідаємо в нашому матеріалі, як здивувати своїх рідних, а також отримати рецепт, який може стати класичним для вашої сім’ї та постійним обʼєктом на столі.

Інгредієнти

  • Фарш свинячий — 500 г
  • Капуста білокачанна — 300 г
  • Цибуля — 1 штука
  • Курячі яйця — 2 штуки
  • Сіль — 1 чайна ложка
  • Чорний перець — пів чайної ложки
  • Томатна паста — 1 чайна ложка

Як приготувати смачні капустяники

Свиняче м’ясо пропускаємо через м’ясорубку для отримання фаршу. Також пропускаємо цибулю. Вносимо сіль та чорний мелений перець.

Кулінар розповів, як приготувати смачні капустяники. Фото: скріншот з відео

Тим часом капусту подрібнюємо, залишаємо на 20 хвилин, щоб виділився сік, після цього віджимаємо, і викладаємо на сковороду. Тушкуємо на повільному вогні протягом семи хвилин з додаванням томатної пасти.

Рецепт приготування капустяних оладок. Фото: скріншот з відео

Змішуємо з капустою, додаємо курячі яйця і формуємо на поверхні гарячої сковороди оладки.

Обсмажуємо їх з обох сторін до появи золотавої скоринки. Можна смажити під кришкою, щоб вони були м’які, ніжні і приготувалися всередині швидше. Не робіть вироби занадто великими, щоб фарш точно встиг повністю приготуватися.

Також радимо використовувати для подачі різні соуси та сметану. Страва одразу смакує надзвичайно круто і приносить ще більше задоволення. Додавайте у рецепт ще більше овочів, якщо любите їх з фаршем.

Наприклад, буде доречним використання солодкого перцю, так як він підкреслює і м’ясо, і білокачанну капусту. Також можна використовувати одразу декілька видів капусти для кращого ефекту.

М'язи обличчя, БОТОКС, тренди краси з Tik Tok // Лікар-косметолог Тетяна Чернишова