дієта

Дієта

Японські красуні їдять і залишаються стрункими: повторюю їх секрет, і 3 кг тануть за тиждень

Японські красуні їдять і залишаються стрункими: повторюю їх секрет, і 3 кг тануть за тиждень

06.11.2025 11:57

Чому знежирений кисломолочний сир – це маркетинг: дієтологи поділилися несподіваною правдою

17.10.2025 21:51

Щоб не набрати вагу, снідаючи вівсянкою щодня: 2 правила сніданків для тих, хто худне

17.10.2025 09:34

Не прибирають, а надувають живіт: ці 4 популярні страви для схуднення – лише фарс дієтологів

18.09.2025 20:38

Не тренування і не вода з лимоном: 3 кроки – і жирові складки на боках здулися самі собою

18.09.2025 16:19

Розумні жінки 45+ готують на сніданок оладки без грама борошна: і ситно, і талія на місці

23.08.2025 16:31

“Скинув” аж 65 кг: Жогло приголомшив виглядом після схуднення і зменшення шлунку

20.08.2025 17:20

2 лайфхаки – і жир внизу живота розчиниться як “Сіркові муху з’їсти”

17.08.2025 18:11

Дієтологи порівняли різні види борошна і назвали борошно №1 за користю для здоров’я

11.08.2025 22:58

Те, що ви їли раніше, це не паштет: кулінарка розкрила 1 справжній рецепт – більше не смажимо

23.06.2025 20:31

Крабовий салат для тих, хто хоче схуднути: до 300 калорій чистого білка за 5 хвилин

19.06.2025 22:40

Корисніша за лосося, дешевше за скумбрію: дієтологи назвали рибу №1 для здоров’я

03.06.2025 16:39

Як прибрати жир на животі: три лайфхаки, які допоможуть схуднути за 2 тижні

14.05.2025 11:11

Щоб схуднути до літа, із раціону необхідно виключити ці 10 продуктів: актуально для жінок

05.05.2025 15:44

Можна схуднути на 2 розміри одягу, якщо змінити свій сніданок: ось що треба їсти зранку

02.05.2025 18:15

“Все перепробувала”: 40-річна Тіна Кароль розсекретила 2 правила, які допомогли їй схуднути

30.04.2025 23:40

Стабільні 120/80 без усіляких препаратів: 4 найкращі продукти для серця та судин

30.04.2025 19:39

У 10 разів корисніша за гречку: дієтологи назвали кашу, яку варто їсти щоденно

22.04.2025 11:01

Ця звичка додає 20 см до вашої талії: простий спосіб прибрати зайвий жир з живота

17.04.2025 21:29

Кориця та кава: гастроентерологи назвали 3 наслідки їхнього спільного вживання

17.04.2025 18:32

Можна їсти хоч щодня, не набираючи ні грама зайвої ваги: 5 корисних солодощів

16.04.2025 19:28

Риб’ячий жир — найкорисніша добавка для здоров’я: як він дозволяє мозку працювати на 100%?

10.04.2025 17:29

З цим рецептом запечених овочів мені стало легше даватися ПП: ставлю страві 12 балів

02.04.2025 19:01

Чи дійсно можна куштувати один шоколад із чаєм та худнути: дієтологи все пояснили

30.03.2025 20:44

“Слухайте” свій шлунок: 5 причин, чому вас тягне на шкідливу їжу та чим смачним її замінити

19.03.2025 21:33

Довгожителі назвали найкращий продукт для схуднення: коштує копійки і доступний всім українцям

04.03.2025 17:33

Детокс всього тіла за 1 добу: який напій здатен чудово очистити весь організм на раз-два

03.03.2025 17:33

47-річна Камалія вразила правдою про свою дієту – при Захурі такого не було: “20 годин не їм”

23.02.2025 15:02

Який хліб можна їсти, якщо ви хочете прожити 100 років: рецепт довгожителів без 2 інгредієнтів

18.02.2025 17:33

Візьміть ці два інгредієнти – й у вас вийде дуже смачний десерт: ще й на дієті такий можна

12.02.2025 23:59
більше статей