харчування

Цей овоч провокує безсоння: що категорично не можна їсти після 19:00, якщо хочете висипатися

Цей овоч провокує безсоння: що категорично не можна їсти після 19:00, якщо хочете висипатися

19.01.2026 22:04

Не поспішайте пити вітаміни на “абум”: 5 ознак, які точно вказують, чого саме не вистачає

19.01.2026 21:51

Ми їли його роками, а дарма: 2 випадки, коли хліб загущує кров і що радять лікарі

19.01.2026 21:02

Їмо щодня, а шкодимо судинам: 2 популярні страви, які лікарі радять прибрати взимку

19.01.2026 16:02

Взимку 1 склянка гарячої води зранку є обовʼязковою – ось чому експерти радять це робити

19.01.2026 13:57

В якій ковбасі найбільше м’яса: результати перевірки “Лікарської”, “Молочної”, “Краківської”

16.01.2026 23:59

Квашена капуста без користі: 3 помилки приготування, через які вітамін C просто “випаровується”

16.01.2026 10:20

Їмо щодня, а шкодимо судинам: 2 популярні спеції, які лікарі радять прибрати взимку

15.01.2026 23:54

Ми їх для користі, щоб знизити цукор: які продукти мають низький глікемічний індекс

15.01.2026 20:12

Їмо “для імунітету”, а отримуємо зворотний ефект: 2 популярні фрукти, які не варто їсти у січні

15.01.2026 11:03

Не кефір і не йогурт: 1 кисломолочний продукт, який добре діє на кишківник після 40 років

14.01.2026 21:49

Ці 2 каші даремно вважають “корисними”: що радять замінити у зимовому раціоні українців

14.01.2026 17:02

Багаті на залізо, цинк і вітамін Д: ось що треба включити в свій щоденний раціон у 2026 році

13.01.2026 10:03

Це вбиває вашу щитовидку: ці 3 продукти треба терміново виключити з раціону жінкам від 45 років

09.01.2026 19:49

Білий наліт на меді ось що насправді означає: чи можна їсти мед з білим нальотом

09.01.2026 18:33

Ніколи не купуйте такий оселедець у магазині: 3 ознаки, що риба лежала в розсолі занадто довго

08.01.2026 16:55

Лайфхак від шеф-кухаря: 1 секретний спосіб, який допоможе розігріти їжу без електрики

08.01.2026 10:43

Кухарі мовчать про цей трюк: всього 1 ложка цього у каструлю – буряк вийде солодшим за мед

08.01.2026 07:03

Досвідчені господині кладуть 1 лавровий лист у банку з борошном: секрет, який рятує запаси

07.01.2026 14:17

5 продуктів, які категорично не можна їсти на голодний шлунок після свят – бережіть підшлункову

06.01.2026 18:50

Помилка в назві – помилка в смаку: чим відрізняється пшоно від пшеничної крупи

06.01.2026 16:13

Не їжте підробку: 3 ознаки, як перевірити якість вершкового масла – ось що кажуть експерти

06.01.2026 08:01

У 5 разів більше користі, ніж у лимоні: чому взимку треба їсти квашену капусту щодня

05.01.2026 23:47

Беру 4 буряки й готую цей шедевр: рецепт салату для схуднення – 5 хвилин і готово

05.01.2026 07:57

Названо найнебезпечнішу консервацію у вашому підвалі: 2 ознаки ботулізму – їх видно одразу

03.01.2026 18:11

Якщо “градус” веселощів був завеликим: 4 способи покращити самопочуття після застілля

01.01.2026 12:28

Залишки червоної ікри можна врятувати від обвітрювання: додала 1 крапельку в баночку

31.12.2025 06:57

Міняю майонез в новорічних салатах на ось це: і після свят цифри на вагах радують. Лайфхак

29.12.2025 02:43

Перед святами 99% червоної ікри – підробка: як відрізнити справжній продукт від несправжнього

28.12.2025 20:58

Ми їх для смаку, а вони лише усе псують: ось які яйця не варто купувати на новорічні салати 2026

27.12.2025 15:57
більше статей
Показати попередні статті