здоров’я

Їмо “для імунітету”, а отримуємо зворотний ефект: 2 популярні фрукти, які не варто їсти у січні

Їмо “для імунітету”, а отримуємо зворотний ефект: 2 популярні фрукти, які не варто їсти у січні

15.01.2026 11:03

Не кефір і не йогурт: 1 кисломолочний продукт, який добре діє на кишківник після 40 років

14.01.2026 21:49

Це вбиває вашу щитовидку: ці 3 продукти треба терміново виключити з раціону жінкам від 45 років

09.01.2026 19:49

Супер салат “Мітла” для схуднення після свят: з овочами, плавленим сирком і дитячим майонезом

07.01.2026 19:01

У 5 разів більше користі, ніж у лимоні: чому взимку треба їсти квашену капусту щодня

05.01.2026 23:47

Перестала робити це перед сном – і почала висипатися без жодних додатків та вітамінів

04.01.2026 12:04

Якщо “градус” веселощів був завеликим: 4 способи покращити самопочуття після застілля

01.01.2026 12:28

1 цифра на лампочці здатна зіпсувати вам 100-відсотковий зір: все про “температуру” світла

25.12.2025 01:16

П’ємо “для користі”, не підозрюючи про шкоду: 2 популярні добавки до кави, які треба заборонити

23.12.2025 14:04

Як виспатися за 4 години і почуватися бадьорим: японський метод, який рятує у безсонні ночі

19.12.2025 20:31

Перевірте цей список: кому категорично заборонено їсти холодець на Новий рік 2026

18.12.2025 22:46

В цих 7 продуктах більше заліза, ніж у червоному м’ясі: і набагато корисніше

16.12.2025 21:01

Не для користі, а проти здоров’я: 2 популярні добавки до кави, які лікарі радять прибрати

15.12.2025 14:02

Чому знежирений кисломолочний сир – це маркетинг: дієтологи поділилися несподіваною правдою

17.10.2025 21:51

Крапелька на руки – і крем не потрібен: яка олія миттєво зітре зморшки і захистить шкіру

15.10.2025 13:10

Олії, які НЕ підходять для смаження: швидко окислюються та не годяться для нагрівання

10.10.2025 20:31

Такі овочі краще зварити, ніж їсти сирими: ці 5 продуктів подають ЛИШЕ після термічної обробки

09.10.2025 23:02

95-річна бабуся-довгожителька розставила крапки над “і”: чи справді корисно їсти горіхи в меді

09.10.2025 14:58

Цикорій VS кава: 5 основних причин, чому варто замінити кофеїн саме на цикорій із молоком

08.10.2025 21:01

Сорт картоплі “Невський” зайняв перше місце через низький вміст крохмалю: чемпіон сезону 2025

07.10.2025 17:32

Довгожителі знають – чи можна їсти смажену шкірку курки? Запам’ятайте 1 раз і назавжди

06.10.2025 17:30

Які яблука найкращі для здоров’я: різниця між жовтими, зеленими й червоними

30.09.2025 20:02

І для серця, і для мʼязів, і для імунітету – користь +100: чому гарбуз слід включити у раціон

29.09.2025 08:01

Будильник ще не спрацював, а я вже прокинулась: чому ми встаємо раніше, ніж треба

25.09.2025 07:01

Снідати о 9, чи об 11 – час має значення: коли варто здійснювати перший прийом їжі

24.09.2025 13:17

Чому восени варто починати додавати в каву корицю: 5 причин, які змінять ваш світогляд

22.09.2025 18:02

1 продукт в раціон – і довгі роки життя гарантовані: що радять їсти довгожителі щодня

22.09.2025 08:01

Не прибирають, а надувають живіт: ці 4 популярні страви для схуднення – лише фарс дієтологів

18.09.2025 20:38

Довгожителі знають – чи можна пити каву з молоком? Запам’ятайте раз і назавжди

18.09.2025 15:19

1 продукт, який “дарує” зморшки і не тільки: що з їжі старить організм внутрішньо і зовнішньо

18.09.2025 11:21
більше статей
Показати попередні статті