5 комбінацій в їжі, від яких буде важко в животі: не поєднуйте це між собою

Як відомо, харчування дуже впливає на загальний стан здоров’я людини, тому багато фахівців у цій галузі проводять дослідження, які відповідають на багато питань. Наприклад: які продукти не сумісні між собою і призводять не лише до тяжкості в животі, а й серйозніших наслідків?

Так у деяких комбінаціях може сповільнитись травлення і навіть викликати нездоровий збій в організмі. Ви здивуєтеся, коли дізнаєтеся про ці 5 найпоширеніших комбінацій.

Звичайно ж, першим у цьому списку будуть яйця та майонез, які дуже часто використовують у закусках на свята. Фахівці стверджують, що у поєднанні з один одним може спровокувати загострення деяких таких патологій, як холецистит і панкреатит.

Ще один найпоширеніший небезпечний “дует” – це кава та шоколад. Особливо, якщо вживати їх на голодний шлунок. Наслідки – найжорстокіша печія.

Через значну різницю у швидкості перетравлення продуктів у цей список потрапляє їжа, до якої одночасно присутні фрукти у поєднанні з м’ясом та рибою. Це може призвести до відчуття тяжкості та газів у шлунку.

Багато хто звик подавати м’ясо з різними соусами, але гастроентерологи категорично забороняють використовувати майонез та сметану, які значно підвищують кількість жирності у блюді. Тому краще використовувати у разі легкі ягідні соуси.

Завершує ТОП-5 несумісних комбінацій у їжі – кислі фрукти (апельсини та грейпфрути) з молочними продуктами. Це може призвести до неприємного відчуття в шлунку.