Ці 5 продуктів українці купують щодня, але зберігають неправильно – втрачається смак і користь

Розглянемо п’ять продуктів, які зустрічаються у кожному домі, і як уникнути поширених помилок.

1. Хліб

Багато хто зберігає хліб у пластикових пакетах на кухонному столі. Через це він швидко черствіє або пліснявіє. Ідеально тримати його у тканинному мішечку або спеціальній хлібниці. Заморожування також допомагає зберегти свіжість на кілька днів.

2. Молочні продукти

Молоко, йогурти та кефір часто залишаються на дверцятах холодильника, де температура найменш стабільна. Через це термін придатності скорочується, а смак погіршується. Краще ставити їх на середні полиці, де температура постійна.

3. Овочі та зелень

Помідори, огірки, зелень і салат зберігають у холодильнику неправильно, загортаючи у поліетилен або зберігаючи поруч із фруктами. Найкраще використовувати спеціальні контейнери або паперові рушники, які вбирають зайву вологу. Це зберігає свіжість і хрусткість овочів.

4. Фрукти

Банани, яблука, груші та цитрусові часто кладуть разом у холодильник або залишають на сонці. Банани не люблять холод, а яблука та груші краще зберігати окремо, щоб не прискорювати процеси дозрівання інших фруктів.

5. Яйця

Багато українців зберігають яйця у дверцятах холодильника, поруч із продуктами з сильним запахом. Через це вони можуть швидко втрачати свій аромат і вбирати запахи. Оптимально зберігати їх у спеціальному відділенні середньої полиці, у первісній упаковці.

Основні правила для всіх продуктів

• Не залишайте продукти на прямому сонячному світлі.
• Не зберігайте сирі та готові продукти поруч, щоб уникнути бактерій.
• Перевіряйте термін придатності та не залишайте відкриті пакети занадто довго.

Правильне зберігання – це не лише про смак, а й про користь для здоров’я. Виконуючи прості правила, ви можете зберегти вітаміни, мікроелементи та свіжість продуктів на довше, і ваша їжа залишатиметься смачною і безпечною.

Зробіть собі звичку перевіряти полиці холодильника і контейнери для зберігання – це дозволить уникнути зайвих витрат і втрати користі навіть для звичних, щоденних продуктів.