здоров’я

8 помилок, які непомітно додають вам зайві кілограми: ось чому ви товстішаєте

8 помилок, які непомітно додають вам зайві кілограми: ось чому ви товстішаєте

20.12.2024 13:58

Довгожителі знають – чи можна їсти смажену курячу шкірку? Запам’ятайте раз і назавжди

20.12.2024 12:47

Не шкідливо, а корисно: чому людям за 50 потрібно вживати каву щодня – ви цього не знали

20.12.2024 11:57

Точно не цілий “дой-пак”: дієтологи здивували, скільки майонезу можна з’їсти в день людям за 40

19.12.2024 23:45

Довгожителі таке не їдять: головний продукт, який “вкорочує” вам вік – це не випічка і солодощі

19.12.2024 20:55

Ця вправа прибере дискомфорт у спині: знадобиться стінка та кілька хвилин – тренер все показав

19.12.2024 20:31

Як бути енергійними без кави: ТОП-5 способів, які допоможуть стати продуктивними

19.12.2024 18:58

Чи можна смажити яєчню та омлет на вершковому маслі: це смачно, але чи корисно? Запам’ятайте

19.12.2024 18:33

Ніколи не робіть ЦЕ: чим насправді може нашкодити віджимання чайного пакетику в чашку

19.12.2024 17:59

Руки геть від шоколаду: що можна з’їсти під час стресу – знижує кортизол, підвищує дофамін

19.12.2024 16:05

Просто гроші “на вітер”: фітнес-тренери назвали 6 супер шкідливих продуктів з магазину

19.12.2024 15:30

Додайте ці 2 продукти у свій раціон – будете бадьорі зранку: забудьте про стан “сонна муха”

19.12.2024 15:02

Це – найгірше для здоров’я: який обід пришвидшує старіння та вкорочує вам вік

18.12.2024 23:57

Яку просту вправу можна робити замість 10000 кроків на день: вона рівноцінна і дуже приємна

18.12.2024 21:56

Якщо бачите у складі продукту пальмову олію, побережіть себе і не беріть: чим шкідлива “пальма”

18.12.2024 12:02

Довгожителі знають – чи можна їсти смажену шкірку риби? Запам’ятайте раз і назавжди

17.12.2024 12:20

Довгожителі таке не їдять: 5 найгірших для здоров’я морепродуктів, які обожнюють українці

16.12.2024 18:43

Підступна смакота: кому не можна їсти “Шубу” на Новий рік і взагалі – неочікувана відповідь

16.12.2024 18:03

Найкраща для здоров’я – не оливкова: яку олію додавати в салати, а на якій смажити

16.12.2024 09:41

Дієтологи назвали найбільш переоцінену крупу: забудьте про неї і не додавайте в свій раціон

12.12.2024 21:41

Чай, який протидіє старінню та мінімалізує зморшки: скільки та як його потрібно пити

12.12.2024 20:02

Такий обід допоможе дожити до 100 років: ця українська страва – для довголіття

12.12.2024 11:23

Ці 6 продуктів допоможуть дожити до 100 років: знижують холестерин і допомагають схуднути

11.12.2024 23:02

З’їжте шматочок цього фрукта за 1-2 години до сну – будете напрочуд гарно спати вночі

10.12.2024 23:00

Цей сніданок допоможе дожити до 100 років: так харчуються всі довгожителі у світі

09.12.2024 19:23

Ці 5 речей ніколи не роблять фітнес-тренери, щоб завжди бути у формі: одна з них – дієти

06.12.2024 17:09

5 комбінацій в їжі, від яких буде важко в животі: не поєднуйте це між собою

04.12.2024 22:46

Оминайте його стороною та приберіть зі свого раціону: цей хліб – не всьому голова

04.12.2024 12:40

Не будете чхати і “температурити”: що їсти взимку, щоб підтримати імунну систему

04.12.2024 10:02

Чай, який уповільнює старіння: пийте його хоча б один раз на день і виглядатимете краще

03.12.2024 18:33
більше статей
Показати попередні статті