Ви все життя робили це неправильно: так сушити м’яту навчила мене бабуся з Вінниці

Аромат і користь м'яти можуть зменшуватися в рази, якщо неправильно її сушити. Зазвичай гілочки просто кладуть на сонце або в духовку. Але такий підхід неправильний.

Якщо вміти правильно сушити м’яту, то взимку можна готувати дуже смачні та корисні чаї з власного городу, а не з магазину. Починається все з правильного збору. Найбільше ефірних олій у м’яті перед цвітінням, а тому зривати її варто до того, як з’являться квітки. Найкраще це робити вранці, коли листя вже підсохло від роси, але спека ще не встигла вплинути на аромат. Обрізати слід не лише верхівки, а ще й бічні пагони. Але без грубих нижніх стебел.

Верхівки та бічні пагони зазвичай не дуже брудні, тож їх мити не треба (хіба що вони явно в піску). Достатньо просто протерти рушником. Потім гілочки треба зв’язати ниткою й підвісити у добре провітрюваному місці, де немає прямого сонця. Наприклад, на веранді, у коморі чи на горищі. Головне, щоб повітря гарно циркулювало та було сухо. За температури повітря близько 25°C м’ята сушиться найдовше, але найделікатніше. Тому зберігає більше користі.

Господині розповіли, як правильно сушити м'яту для збереження користі й аромату
Господині розповіли, як правильно сушити м’яту для збереження користі й аромату

А от на сонці сушити у жодному разі не можна, якщо ви хочете, щоб м’ята була смачною та ароматною. По-перше, сонячні промені не мають якоїсь стабільної температури. По-друге, вони можуть гріти дуже сильно, тому з листя швидше випаровуються ефірні олії (той самий аромат), а саме воно стає блідим. Також воно може пересушитися.

Дуже зручно сушити м’яту в електричній сушарці. Тільки бажано, щоб вентилятор, який обдуває полички, був не знизу, а позаду. Тоді сушитися все буде рівномірніше. Якщо ж потік вертикальний, то нагрів знизу трішки більший. Хоча це не надто критично, але може вплинути на аромат і смак. Духовка для сушіння м’яти теж підходить, але виключно сучасна. У старих духовках не можна точно вказати температуру, а вона має бути не вищою 35-40°C.

Схожі статті

Помилка, яку роблять 78% господинь: які продукти у жодному разі не можна заморожувати?

Заморожування продуктів на потім – це зручно. Настільки зручно, що в холодильник хочеться покласти ледь не все, що є на кухні. Та деякі продукти не підходять для цього. Які не варто заморожувати?

Як легко розібрати оселедець на філе? 100% метод від столичного шеф-кухаря

Люди часто купують вже готове філе оселедця. Але професійні кухарі радять розбирати рибу самостійно. Це тільки здається складним. Насправді ж правильна техніка дозволяє робити все швидко й легко.

Проростіть зерно для курей – їхня несучість злетить у 2025-му: секрет з аграрної академії

Розумні господарі знають, що курей для гарної несучості бажано регулярно готувати зерном. Але пророщують його перед цим тільки найдосвідченіші. Пояснюємо, як та для чого це робити.

Відмінний кльов буде всього 9 днів у місяці: календар рибалки на липень 2025

Затяті рибалки полюбляють липень, оскільки цього місяця не існує обмежень на вилов риби. Дату поїздки до водойми слід обирати, звіряючись з календарем, щоб повернутися додому не з порожніми руками.

У Лондоні в захваті від цих жіночих українських імен: 5 наймилозвучніших для європейців

Є такі українські жіночі імена, від яких європейці просто в захваті. Звучать для них м'яко, незвично та дуже приємно. Ми зібрали 5 імен, власниці яких у Європі доволі часто отримують компліменти.

Вам це не було потрібно: 5 маркетингових хитрощів, які змушують вас купувати більше продуктів

У магазинах усе розраховано до дрібниць. Розміщення стелажів, колір цінників, розкладка товару. Вони не випадкові, а ретельно продумані. Не для вашої зручності, ні. Для того, щоб ви більше купували.