Зелений чай: в чому його користь, як вибрати і правильно заварити у себе вдома

У чому користь зеленого чаю, як його правильно вибрати та заварити вдома. Експерт розповів про найголовніші нюанси, які стосуються даного напою.

Культура чаю з’явилася в світі за багато століть до нашої ери. Чай збирався в Китаї, в Індії, подавався на стіл в сімейному колі та для гостей. В Азії для нього придумали не тільки справжні церемонії, але й символізм. Будь-який рух, пропозиція, комплімент на рахунок чаю мали прихований сенс.

Наприклад, якщо б у стародавньому Китаї вам подали холодний чай, це означало, що ви не бажаний гість у домі.

І навіть зараз у великих містах та мегаполісах дуже популярні чайні будинки, де проводяться традиційні церемонії, і де візитери мають можливість насолодитися культурою даного напою. Це справжнє мистецтво і вимагає чималоі витримки.

Експерт розповів, як правильно вибрати зелений чай

Зелений чай подарує енергію замість кави
Експерт розповів, як правильно вибрати зелений чай

Однак, вдома для нас чай це можливість обігрітися, наповнити шлунок рідиною, відпочити та відволіктися, або насолодитися приємною компанією.

А зараз торгові компанії можуть запропонувати величезний асортимент різних чаїв. Але всі вони здебільшого одного сорту, адже особливі чаї коштують чималих грошей. Наприклад, за 100 г смачного жовтого чаю у вас попросять близько двох тисяч гривень.

Але це не означає, що чаї втрачають якісь свої корисні властивості через свою бюджетність. У нашій статті ми поговоримо саме про зелений чай. Його головна функція, яку ми знаємо — це надання бадьорості та енергії. Саме зеленим чаєм можна замінити каву. Хоча працюють вони трошки по-різному.

Зелений чай славиться своїми катехінами. Звертайте увагу на дату виготовлення. Чим свіже листя, тим більше в ньому корисних речовин, воно має бути зеленого або смарагдового кольору, з приємним ароматом. Про чайні пакетики у такому випадку краще забути.

Зазвичай, до кожного чаю надається інструкція, адже вони різні. Зокрема, часто першу воду від заварювання зливають. Окрім того, варто чай наливати вже у гарячий посуд, і таким чином ви матимете можливість довго насолоджуватися ним.

Схожі статті

Холодна, гаряча чи кипляча: в якій воді варити гречку і чи має це якесь значення взагалі

Гречка — один з найпопулярніших гарнірів, приготувати який зможе навіть дитина. Цю смачну кашу цінують в багатьох українських родинах. Як приготувати її правильно — розповідає "Сенсація".

Найстаріша жінка Іспанії назвала сніданок довголіття і молодості: їй 111 років і вона не хворіє

Часто довгожителі мають власні секрети своїх довгих років життя, проте не жінка з Іспанії, адже вона вважає, що нічого такого особливого не робить. Подробиці.

Якщо не хочеться кави: 3 ідеї, чим можна замінити кофеїновий напій – ефект не гірше

Більшість людей надають перевагу каві, але інколи вона набридає і хочеться спробувати щось нове - чим замінити цей напій, щоб він так само заряджав енергією на весь день.

Ніжність і хрусткість +100: покладіть картоплю в морозильну камеру – результат на око

Зазвичай картоплю зберігають в темному й прохолодному місці, але деякі господині знають одну хитрість, тож кладуть в пакет цього овоча і відправляють його прямо в морозильну камеру - навіщо?

Перестаньте викидати продукти – морозилка потрібна не тільки для м’яса: ні крихти не пропаде

Кількість продуктів, яких ви ніколи раніше не розглядали для заморожування, безмежна. Завдяки морозилці будете мати під рукою свіжі інгредієнти та зможете зекономити час на приготуванні.

1 проста дія і все: навіщо протикати яйце голкою і яка від цього користь – ви здивуєтесь

Справжні господині знають, що перед приготуванням курячих яєць, потрібно зробити в них отвір, проте для більшості ця хитрість невідома - навіщо так робити?