Зелений чай: в чому його користь, як вибрати і правильно заварити у себе вдома

У чому користь зеленого чаю, як його правильно вибрати та заварити вдома. Експерт розповів про найголовніші нюанси, які стосуються даного напою.

Культура чаю з’явилася в світі за багато століть до нашої ери. Чай збирався в Китаї, в Індії, подавався на стіл в сімейному колі та для гостей. В Азії для нього придумали не тільки справжні церемонії, але й символізм. Будь-який рух, пропозиція, комплімент на рахунок чаю мали прихований сенс.

Наприклад, якщо б у стародавньому Китаї вам подали холодний чай, це означало, що ви не бажаний гість у домі.

І навіть зараз у великих містах та мегаполісах дуже популярні чайні будинки, де проводяться традиційні церемонії, і де візитери мають можливість насолодитися культурою даного напою. Це справжнє мистецтво і вимагає чималоі витримки.

Експерт розповів, як правильно вибрати зелений чай

Зелений чай подарує енергію замість кави
Експерт розповів, як правильно вибрати зелений чай

Однак, вдома для нас чай це можливість обігрітися, наповнити шлунок рідиною, відпочити та відволіктися, або насолодитися приємною компанією.

А зараз торгові компанії можуть запропонувати величезний асортимент різних чаїв. Але всі вони здебільшого одного сорту, адже особливі чаї коштують чималих грошей. Наприклад, за 100 г смачного жовтого чаю у вас попросять близько двох тисяч гривень.

Але це не означає, що чаї втрачають якісь свої корисні властивості через свою бюджетність. У нашій статті ми поговоримо саме про зелений чай. Його головна функція, яку ми знаємо — це надання бадьорості та енергії. Саме зеленим чаєм можна замінити каву. Хоча працюють вони трошки по-різному.

Зелений чай славиться своїми катехінами. Звертайте увагу на дату виготовлення. Чим свіже листя, тим більше в ньому корисних речовин, воно має бути зеленого або смарагдового кольору, з приємним ароматом. Про чайні пакетики у такому випадку краще забути.

Зазвичай, до кожного чаю надається інструкція, адже вони різні. Зокрема, часто першу воду від заварювання зливають. Окрім того, варто чай наливати вже у гарячий посуд, і таким чином ви матимете можливість довго насолоджуватися ним.

Схожі статті

Якщо кріп в холодильнику в’яне – одразу дістаємо зі свого арсеналу це: 2 дії і зелень новенька

Якщо ви помітили, що зелень кропу в холодильнику почала в'янути – не зволікайте, а скоріш дістаньте з домашнього арсеналу саме те, що поверне їй свіжість.

Як відмити гору печериць за 5 секунд – 1 суперський “фокус” із борошном від шеф-кухаря

Щоб відмити цілу гору печериць, зовсім не обов'язково витрачати на це купу часу. Один фокус допоможе це зробити набагато простіше, легше та лише за 5 секунд. Ділимось ним із нашими читачами.

Салат “Олів’є” стане золотим: у скільки обійдеться новорічний стіл для сім’ї з 4 осіб в цей рік

У 2025 році ціни на продукти зросли в середньому на 23%. Дізнайтеся, скільки буде коштувати приготувати цьогоріч Олів'є на новорічний стіл в Україні.

Не імбир і не лимон: ось що можна додати до чаю для підсилення смаку – 6 варіантів

Чай заграє новими фарбами, як тільки ви додасте до нього кілька цікавих інгредієнтів – як урізноманітнити звичайний напій? Шість доступних варіантів.

Ковбаса залишатиметься свіжою до 14 днів і більше: цей секрет відомий не всім господиням

Секрет тривалого зберігання ковбаси знають не всі господині. Цей продукт належить до швидкопсувних, але за наявності правильних умов ковбаска залишатиметься свіжою до 14 днів і більше.

Чиста правда про готовий м’ясний фарш: що туди додають, від чого ви не будете в захваті

Готовий м'ясний фарш зараз можна придбати у багатьох супермаркетах. Начебто і зручно, і часу на приготування менше йде. Але в склад фаршу виробник може додати таке, що вам не сподобається.