Ксенія Мішина показала свого красунчика-тренера Сергія: “Що робити, якщо не стоїть?”

Ксенія Мішина показала не лише красивого, а й дуже розумного чоловіка поруч із собою. Його звати Сергій. Своєю мудрістю й лайфхаками він поділився зі всіма українцями. Почитайте!

Всім відома українська акторка театру, кіно та телеведуча Ксенія Мішина вирішила показати свого тренера-красунчика Сергія. І до того ж, прямо у відео в своїй stories в Instagram. З початку вона повідомила, що він є її тренером, а потім почала жартувати і говорити, щоб він усім розповів правду щодо того, ким він є. Ось тут почалися вгадування: чи він лікар, а який саме лікар, гінеколог чи ні. І вже в самому кінці, ніби-то як, вони зійшлися на думці, що він лікар з образу життя. Імовірніше всього, що Сергій є тренером (життєвим коучем).

За словами самого Сергія, він лікар з образу життя (тобто, коуч). І тут Ксенія Мішина запитала в нього, напевно, найбільше питання, що тільки її цікавило: “Що робити, якщо не стоїть?”. На це Сергій відповів, що потрібно швидко змінювати свій образ життя. Тоді Мішиній стало цікаво: які три основні моменти змінюють образ життя. Для початку потрібно змінити своє мислення, сон, а потім зрозуміти, що завжди потрібно залишатися в теперішньому. Щоб почати правильно мислити слід усвідомити думки в своїй голові.

Ксенія Мішина показала свого тренера, з яким проводить час в Австралії
Ксенія Мішина показала свого тренера, з яким проводить час в Австралії

У першу чергу людина має усвідомити, що в її голові повинні бути лише її думки. А також встановити, звідки беруться чужі думки, відкинути їх, прийти до того, ким людина є насправді. Надзвичайно важливо завжди перебувати в теперішньому часі. Побудувати в собі мислення того, що є сьогодні, а зв’язку з минулим чи майбутнім бути немає. Якщо людина більшість свого часу знаходиться думками в майбутньому (постійно аналізує, що станеться, а чого не станеться, то вона втрачає момент помічати щось важливе).

Крім цього, Ксенія Мішина поцікавилася в симпатичного коуча й про те, що таке когнітивне спотворення. Він пояснив, що це нав’язані шаблони моделі поведінки соціуму. Вони здатні ставати нормою для більшої кількості людей і в результаті, оптимізувати наші дії. Когнітивні спотворення, по факту, це думки інших людей. У цьому випадку Сергій вирішив застосувати приказку й сказав: “Бути, а не здаватися”.

“Люди дуже бояться не прийняття соціуму. Тому в більшості країн люди повинні входити в цю рамку, тому що, не мають інших варіантів для існування. А воно потрібне для того, щоб будувати взаємозв’язки з іншими людьми. Адже, потрібно мати можливість розвивати себе матеріально”, – пояснив Сергій.

Схожі статті

Віталій Козловський показав спільні фото зі своєю першою дружиною: обрав просту жінку

Віталій Козловський зробив неймовірну фотосесію разом із своєю першою офіційною дружиною, яка народила йому сина Оскара. Пара полюбляє стиль кежуел та прості прогулянки осіннім парком.

Чим займалися знаменитості сьогодні: хроніки з життя Каменських, Огнєвіч і Могилевської

У своїх Instagram-блогах знаменитості демонструють лише малу частину свого життя і показують лише те, що вважають за потрібне. Хроніки із життя українських зірок у всій красі.

Дружина Володимира Остапчука показала, в якій стильній коробці возить рідини для аналізів

Дружина телеведучого ранкового шоу "Прокидайся" Володимира Остапчука, Катерина Полтавська, показала, в чому возить свої аналізи під час вагітності.

Паперна в Москві, Хостікоєв у Варшаві: куди поділися дорослі діти сестер Сумських – така доля

Діти рідних сестер – Наталії та Ольги Сумських – Владислав Хостікоєв та Антоніна Паперна представляють знамениту в Україні акторську династію, але живуть та працюють у різних країнах.

Оля Полякова пофарбувала волосся в бордовий колір: зірка кардинально змінила свій стиль

Оля Полякова повідомила про цікаві зміни в житті і пофарбувала своє волосся в бордовий колір. Новий образ зірки вже прокоментувало чимало українців. Всі просто в захваті!

Накачав прес і поїхав: чи досі разом Святослав Вакарчук та матір двох його дітей?

2024-го Святослав Вакарчук вразив не тільки неймовірною зміною зовнішності, але й раптовим виїздом за кордон. Що ж насправді відбувається тоді в його особистому житті?