здоров'я

Харчування

Чи обов’язково їсти суп? Експерти пояснили, на що впливає відмова від такої щоденної рідкої їжі

Харчування

Зелений, жовтий, перестиглий: дієтологи пояснили, який із бананів принесе найбільше користі

Харчування

Скільки квашеної капусти можна з’їдати за день? Довгожителі вирахували найздоровішу норму

Здоров'я

Що їсти, щоб схуднути в стегнах: дієтологи приховують від вас те, що лежить “на поверхні”

Харчування

Це не просто листя: 3 корисних видів салату, які легко знайти у супермаркеті та на грядках

Здоров'я

Як повернути розкішну шевелюру: додайте ці продукти в раціон, якщо волосся випадає більше норми

Мода та краса

Чи можна висмикувати сиве волосся? Неочікувана відповідь трихологів: запам’ятайте

Дім та сад

Їх аж 5: які кімнатні рослини не можна тримати в спальні – можуть нанести шкоду не тільки вам

Харчування

Чому не можна їсти фрукти одразу після їжі та ввечері: дієтологи розповіли про наслідки