Шкода, ви не знали цього раніше: як можна посмажити котлети без олії? Лайфхак для корисного харчування

В інтернеті набирає популярності лайфхак із приготуванням котлет дуже цікавим способом. Ви забудете про жир на плиті, про запах у квартирі і навіть мити сковорідку не треба.

Та господиня, кому спала на думку ця оригінальна ідея, заслуговує на найвищу похвалу. Котлети виходять соковитішими і ніжнішими. При цьому це дуже зручно та економить купу часу. Більше не потрібно драїти плиту і мити сковорідку, а також провітрювати кухню. Якби ви дізналися про цей спосіб раніше, то позбавили б себе зайвої роботи. Сьогодні розповімо про два способи.

Перший – смажимо котлети на пергаментному папері

Для цього візьміть сковороду з антипригарним покриттям, застелите папером для випікання.

Обов’язково обріжте краї діаметром сковороди, щоб вони не спалахнули на вогні.

Далі наливаємо невелику кількість рослинної олії, розмазуємо її на поверхні силіконовим пензлем. Замість олії можна налити невелику кількість води.

Потім викладаємо котлети. Смажимо звичайним способом під кришкою.

Після приготування знімаємо котлети, згортаємо папір і викидаємо його в сміттєвий контейнер. При цьому сковорідка залишиться ідеально чистою.

Як можна посмажити котлети
Як можна посмажити котлети

Другий спосіб – приготувати котлети без олії в духовці

Для цього беремо звичайну форму для випікання.

Складаємо готові котлети та ставимо випікатися у духовку на 30-40 хвилин (залежить від виду фаршу) при температурі 200-210 градусів.

А тепер хочемо дати рецепт смачних котлет

Інгредієнти:

  • Фарш – 800 г
  • Середня цибулина
  • Батон сухий – 5 шматочків
  • Молоко – 150-200 г
  • Часник – 1 зубчик
  • Сіль, чорний мелений перець – за смаком

Приготування:

Спочатку заливаємо сухий білий хліб молоком. і залишаємо набухати на 10 хвилин.

У цей час перекрутимо м’ясо на м’ясорубці. З ним же цибуля та часник. Наприкінці перекрутіть батон.

Готовий фарш посолити, поперчити та ретельно перемішати руками. Потім його обов’язково треба відбити. Мінімум 10-15 разів. У такому випадку котлети добре триматимуть форму.

Потім формуємо котлети і смажимо будь-яким із запропонованих способів – на сковороді з пергаментним папером або запікаємо в духовці.

 

Схожі статті

Рибу не смажу і в духовку не ставлю: загортаю у фольгу і готую 10 хвилин ось так

Цей метод термічної обробки для риби — справжня знахідка. Якщо ви спробуєте хоча-би раз, то інакше більше готувати не будете. Розповідаємо, як смачно нагодувати всю сім'ю.

ТОП-1 страва у моєму меню на кожен день: готуємо салат з оселедцем і цибулею – смакота ще та

Деякі салати наче створені для того, щоб насолоджуватися і залишатися стрункою. Саме тому подібні рецепти — це не просто знахідка, а справжнісінька удача!

Цей паштет з квасолі замінив мені ковбасу: він ситний, дуже смачний і готується простіше нікуди

Паштет із квасолі готується максимально швидко і смакує довго: рецепт намазки, яка смакуватиме з будь-чим. Готуємо її на свято і на повсякденний стіл.

Кетчуп не беру, готую густий ароматний соус з чорносливу: в 10 разів смачніше, в 2 рази дешевше

Соус із чорносливу смакує з будь-яким видом м'яса і не тільки: як приготувати універсальну закуску за кілька хвилин і з чим можна подати? Рецепт.

Гарбуз смачніший за піцу: натираю з сиром, і на сковороду — легкий і корисний сніданок за 3 хвилини

Гарбузові оладки з сиром є не лише смачною та корисною стравою, а й дуже поживною: простий рецепт ситного сніданку, який смакуватиме на всі 100 балів.

Скумбрію згортаю в рулетики – і в духовку: нескладно, смачно і можна пограти з начинками

Риба на столі завжди виглядає святково, але далеко не всі рецепти прості у приготуванні. Скумбрія в рулетиках – саме той варіант, який поєднує швидкість, смак і естетичну подачу.