дієта

Харчування

Що любить підшлункова: ТОП-5 продуктів і секрети здоров’я залози, які треба знати кожному

Харчування

Ці 2 овочі даремно вважають “корисними”: що вам варто переглянути у зимовому раціоні

Харчування

Японські красуні їдять і залишаються стрункими: повторюю їх секрет, і 3 кг тануть за тиждень

Харчування

Чому знежирений кисломолочний сир – це маркетинг: дієтологи поділилися несподіваною правдою

Харчування

Щоб не набрати вагу, снідаючи вівсянкою щодня: 2 правила сніданків для тих, хто худне

Харчування

Не прибирають, а надувають живіт: ці 4 популярні страви для схуднення – лише фарс дієтологів

Спорт

Не тренування і не вода з лимоном: 3 кроки – і жирові складки на боках здулися самі собою

Кулінарія

Розумні жінки 45+ готують на сніданок оладки без грама борошна: і ситно, і талія на місці

Фото та відео

“Скинув” аж 65 кг: Жогло приголомшив виглядом після схуднення і зменшення шлунку