дієта

Здоров'я

Стабільні 120/80 без усіляких препаратів: 4 найкращі продукти для серця та судин

Здоров'я

У 10 разів корисніша за гречку: дієтологи назвали кашу, яку варто їсти щоденно

Здоров'я

Ця звичка додає 20 см до вашої талії: простий спосіб прибрати зайвий жир з живота

Здоров'я

Кориця та кава: гастроентерологи назвали 3 наслідки їхнього спільного вживання

Здоров'я

Можна їсти хоч щодня, не набираючи ні грама зайвої ваги: 5 корисних солодощів

Здоров'я

Риб’ячий жир — найкорисніша добавка для здоров’я: як він дозволяє мозку працювати на 100%?

Другі страви

З цим рецептом запечених овочів мені стало легше даватися ПП: ставлю страві 12 балів

Харчування

Чи дійсно можна куштувати один шоколад із чаєм та худнути: дієтологи все пояснили

Харчування

“Слухайте” свій шлунок: 5 причин, чому вас тягне на шкідливу їжу та чим смачним її замінити