сніданок

Харчування

О котрій годині треба снідати, обідати і вечеряти, щоб жити довше: головне правило довгожителів

Другі страви

Справжній сніданок зірки: 2 яйця, перці, томати та спеції – обов’язково має бути ще бублик

Харчування

Крутіше, ніж вівсянка та яєчня: дієтологи назвали найкращий корисний сніданок – коштує копійки

Святковий стіл

Сніданок за 5 хвилин: рецепт ситних бутербродів “Мімоза” для чудового початку дня

Харчування

Втамувати голод зранку: що поїсти на сніданок, щоб і користь була, і на фігуру не вплинуло

Харчування

3 найгірших сніданків, які точно не додадуть бадьорості зранку та негативно вплинуть на здоров’я

Харчування

Ось чому довгожителі ніколи не їдять цей популярний сніданок: що варто замінити у раціоні

Харчування

Що з вами буде, якщо їсти вівсянку на сніданок щодня: чи слід так робити взагалі

Здоров'я

Ці 5 звичок за сніданком можуть викликати втому на весь день: час позбутися їх