тренування

Спорт

“Тренувався з моїм другом”: Володимир Кличко показав, з ким займався спортом минулого тижня

Спорт

Тренер пояснив, що робити, якщо ви ніколи раніше не тренувалися: 4 варіанти, з чого почати

Здоров'я

Це 2-годинне “вікно” є найкращим для тренувань, щоб схуднути: в який час доби треба тренуватися

Спорт

Ця вправа прибере дискомфорт у спині: знадобиться стінка та кілька хвилин – тренер все показав

Здоров'я

Яку просту вправу можна робити замість 10000 кроків на день: вона рівноцінна і дуже приємна

Спорт

23-річна легкоатлетка Магучіх назвала 2 недоліки майбутньої свекрухи: “Вона з цим працює”

Новини

Після поразки перед Тіною Кароль Даша Квіткова зробила зізнання: на чому все тримається

Здоров'я

Спорт не допоможе: тренери пояснили, чому гарна фігура у 80% залежить від харчування — “дієта” для преса

Новини

Аніта Луценко прийшла в спортзал на “новий” фітнес і вперше одразу ж спітніла: досвід не для чутливих