зайва вага

Харчування

Чим ситно повечеряти, щоб не виросли “бочка”: ТОП-3 ідеальних страви для плоского живота

Харчування

У цих йогуртах давно немає користі: від якої “молочки” можна лише набрати вагу

Спорт

Фітнес-тренерка назвала всі причини дряблого живота: як “знайти” прес, якщо у вас така проблема

Новини

-10 кілограмів: 38-річна Олена Тополя розповіла про свої проблеми зі схудненням – який діагноз?

Здоров'я

Як прибрати жир на животі: всього 2 правила життя, і “святкового живота” як не було

Здоров'я

Не обов’язково ходити в “тренажерку”. Ці 5 елементарних порад спалять купу калорій

Харчування

8 помилок, які непомітно додають вам зайві кілограми: ось чому ви товстішаєте

Фото та відео

“Не вірю, що це була я”: Полякова показала свої фото до схуднення і після – 86 кг Олі

Здоров'я

“Варені яйця” або яєчна дієта: як за 2 тижні скинути 11 кілограмів на “яйцях” + приклад меню