За останні роки Олена Тополя помітно схудла, тож вирішила поділитись власними переживаннями щодо цього зі своїми прихильниками. За словами співачки, вона втратила 10 кілограмів через стрес. На сьогоднішній день, її вага коливається в межах 46,5 – 48 кг, і Альоша продовжує підтримувати себе в гарній формі. Вона активно займається спортом і намагається дотримуватись здорового харчування.
Проте артистці не завжди вдається слідувати чітким принципам здорового способу життя. Через її зайнятість їй не вистачає часу на правильне харчування і вона не встигає поїсти взагалі, тому й втрачається вага. Незважаючи на це, Олена почуває себе комфортно в своїй нинішній вазі. Хоч і не завжди їй вдається робити те, чого вона хотіла б, але намагається.
Варто звернути увагу, що співачка не пропагує таку ідею своїм фанатам, вона звернулась до них із закликом не ігнорувати проблеми своїх рідних. Адже часто різка втрата ваги спричинена саме стресом, і вони потребують підтримки та уваги, а в деяких випадках і допомоги психотерапевта й інших фахівців.
У випадку Олени Тополі, у неї стрес виник через нездатність знайти час для себе. Вона зрозуміла, що розривається між усіма й на всі сторони, в результаті відчула порожнечу всередині себе.
Також знаменитість спростувала чутки щодо можливих розладів харчової поведінки. Особисто в неї не було проблем з анорексією чи іншими розладами. Проте рік тому її вага впала до 42 кілограмів, що було критичним моментом. Сама Олена тоді не зрозуміла, чому так сталося, адже харчувалась нормально, тоді вона почала хвилюватись. Тому співачка ще раз наголосила, що якщо ви маєте подібні симптоми, то обов’язково слід звернутись до спеціалістів.