здоров'я

Харчування

Цукор, мед, джем чи шоколад: що насправді гірше для організму – відповідь лікаря вас здивує

Харчування

Цей відвар – мій вибір, коли травлення не в порядку: 10 із 10 після свят або шашликів

Харчування

Тільки настає червень, готую цей сік: сплю вночі у 5 разів краще, а постійного голоду немає!

Здоров'я

Річ не в цукрі: названо несподівану причину ранкових набряків обличчя

Харчування

Замість імпортного авокадо є доступніша і втричі корисніша альтернатива: можна їсти хоч щодня

Харчування

Чому не варто їсти ковбасу: нутриціологи, дієтологи, гастроентерологи в цьому сходяться

Харчування

Укріплює серце, нормалізує тиск, уповільнює процеси старіння. Чим корисна квасоля

Харчування

Навантаження на шлунок зростає у 4 рази, якщо пити каву в цей час: гастроентеролог попереджає

Здоров'я

Скільки води насправді треба пити людині щодня: нові дані вчених, що розвінчали міф про 2 л