Десерт, у якому 100 калорій: Злата Огнєвіч поділилася рецептом шоколадного пудингу із секретним інгредієнтом

Співачка Злата Огнєвіч веде у своєму Instagram рубрику кулінарних рецептів, які неймовірно популярні серед її передплатників. Усі страви приготовані із любов'ю.

Останнім часом співачка Злата Огнєвіч почала вести рубрику кулінарних рецептів, яка вже встигла здобути небувалу популярність серед її передплатників. Усі свої страви артистка готує із простих продуктів. Намагається вибирати корисні рецепти з низьким вмістом колорій, які зазвичай використовує у своєму щоденному раціоні.

Так, напередодні співачка показала, як за кілька хвилин приготувати шоколадно-банановий пудинг.

Вам знадобиться:

  • Молоко – 300 мл
  • Крохмаль – 2 ст.л.
  • Какао – 2 ст.л.
  • Яйце – 1 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Підсолоджувач за смаком
  • Сушена полуниця та чіа для прикраси

Процес приготування:

Спочатку розминаємо банан. Це можна зробити за допомогою звичайної вилки.

У невелику каструлю вливаємо 300 мл молока. Трохи підігріваємо на повільному вогні.

Додаємо по 2 столові ложки какао та крохмалю. Ретельно перемішуємо за допомогою віночка.

Потім пересипаємо в рідину подрібнений у кашицу банан. Перемішуємо.

Знімаємо каструлю з вогню, збиваємо одне яйце та знову повертаємо на плиту.

Постійно перемішуючи, доводимо до кипіння.

Дістаємо красиві піали. Виливаємо в них приготовлену масу, а після того, як вона трохи охолоне, відправляємо в холодильник на кілька годин до повного загусання.

Після цього можна прикрасити пудинг сушеною полуницею і насінням чиа, як це зробила Злата.

Коментарі не змусили на себе довго чекати:

“Ох Златочка ну яка ж ви. Дивитись ваші рецепти одне суцільне задоволення! З ваших рук смачно все, навіть не пробуючи, я це бачу, те як ви готуєте просто зачаровує! Для мене виглядаю смачно навіть те що я раніше не любила і не збиралась пробувати! Настільки ви неймовірно готуєте, мрія спробувати ваші шедеври. Я знаю що це все ще смачніше ніж це виглядає і ніж я собі уявляю, ви Богиня! Дякую за настрій,тепло і атмосферу”, “Оце Ви занурилися у кулінарію – мабуть, самі не очікували”, “Господиня року”, “По-моєму Злата Огневич смачніше й краще готує чим сам Клопотенко”,- пишуть у коментарях.

А що ви скажете щодо цього рецепту?

Схожі статті

Фруктові зефірки для дітей за 10 хвилин: легкий десерт з двох інгредієнтів без яєць і молока

М'які, повітряні та ніжні — саме такими виходять зефірки за цим рецептом. Готуються вони всього з двох інгредієнтів. Рецепт дуже бюджетний і дуже простий.

Цей десерт — просто знахідка: 3 інгредієнти, 10 хвилин часу — і гора смакоти на столі

Якщо ви любите ніжні, повітряні десерти та шоколад, цей десерт вам точно сподобається. Шоколадне суфле виходить надзвичайно смачним та повітряним.

Медовик за 30 хвилин без розкатки тіста! Виходить навіть смачніший, ніж класичний — рецепт

Для того, щоб приготувати смачний і ніжний медовик в домашніх умовах, не обов'язково кілька годин стояти біля плити. Медовик можна приготувати буквально за 30 хвилин.

Бабуся навчила і торта не треба — за копійки! В рази смачніше за будь-які пироги

Цей десерт такий смачний та ефектним, що здається, його можуть приготувати лише професійні кондитери. Та насправді, рецепт максимально простий і зрозумілий.

Торт “Без світла” – 15 хвилин і готовий. Готую без духовки і печива – під пісню Тіни Кароль

Коли світло покидає вашу оселю надовго, а до чаю все одно хочеться чогось солодкого — приготуйте ось цей торт без випічки. Назва десерту говорить сама за себе: "Без світла" — але з душею і смачно!

Смачно, ніжно, і дієтично – 3 в 1: цей десерт без яєць, борошна і цукру я обожнюю як “Мурашник”

Є категорія десертів, які не мають у складі цукор, а лише корисні добавки, які його заміняють – як приготувати дієтичний десерт, який смакуватиме прямо як в ресторані?