Українська співачка Джамала продовжує свою боротьбу з зайвою вагою, яку вона набрала під час вагітності. Нагадуємо, що співачка народила другого сина і зараз годує його грудьми. Але ця ситуація не є перепоною для поліпшення стану свого здоров’я. Тому Джамала об’явила війну десяти кілограмам зайвої ваги.
Зайва вага
Останні новини від Джамали включають скарги на дієту:
“Цього разу відпочинок став для мене перевіркою на силу волі! “Як же так”? – запитаєте ви. “Перемоги, усі досягнення неможливо представити без сили волі. Невже потрібна ще перевірка”? ⠀ О, так! Спокуса підстерігає нас на кожному кроці, вибір тільки за нами. Але часом ти відчуваєш себе настільки слабким, так себе жалієш, як ніхто не пошкодує на цілому світі! І так, це я про їжу Сісти на дієту і поїхати в готель з шалено смачною кухнею, де солодощі горою, де море найрізноманітніших блюд! Так, я так і зробила Дуже важко. Правда! Не забувайте, що я все ще годую грудьми. Усі мами на ГВ знають, що в цей період твого життя апетит підвищений. ⠀ Чи були в у мене зриви? Так, невеликі: пара шматочків кавуна, дві полуниці, два фініки. А учора я пішла з друзями у французький ресторан і… не встояла перед шоколадним фонданом! Але мене підтримала моя дієтолог. Сказала, що зациклюватися на цій помилці не варто. Якщо довго переживати з приводу порушень, це приведе до погіршення ситуації.” – так написала Джамала на своїй сторінці в Instagram.
Порада
Також співачка повідомила, що не займається своєю вагою самостійно. Спершу вона звернулася до дієтолога та здала усі аналізи. До чого й закликає інших.
