Ви відпочиваєте, а у духовці – смачна рибка: виходить з рум’яною скоринкою, і без сиру

Якщо працюєте допізна – це не привід відмовлятися від смачної повноцінної вечері. Спробуйте приготувати рибну запіканку з апетитною рум'яною скоринкою, а до неї ще й морквяний салат.

Вам знадобиться:

  • 500 г рибного філе;
  • 5 картоплин;
  • 1 морквина;
  • 1 цибулина;
  • 4 ст.лож. майонезу;
  • 0,5 ч.лож. солі;
  • 1 дрібка чорного перцю.
  • Для салату:
  • 1 велика морквина;
  • 1 великий огірок;
  • 80 г твердого сиру;
  • 0,2 ч.лож. солі.

Готувати вечерю починайте з запіканки. Рибне філе поріжте на шматочки. Форму для запікання змастіть олією. Викладіть рибу. Посоліть та поперчіть. Зверху розкладіть дрібно порізану картоплю.

Запіканка з рибного філе без сиру

Наступний шар – обчищена й нарізана дрібними кубиками морква. Зверху – нарізана півкільцями цибуля. За бажанням, можете трішки підсмажити цибулю. Ще трішки присоліть і щедро змастіть майонезом.

Духовку розігрійте до 200 градусів. Випікайте нашу рибку в шубці близько 50 хвилин. Допоки запіканка готується, беріться до приготування салату. Морквину обчистьте та зваріть.

Запіканка з рибного філе без сиру

Коли вона прохолоне, наріжте соломкою. Свіжий огірок теж наріжте соломкою. Твердий сир натріть на тертушці. Можете все – моркву, огірок, сир – натерти на тертушці для корейських салатів.

Складіть усі інгредієнти до салатника. Заправте майонезом та перемішайте. Коли запіканка буде готова, наріжте її на порції та подавайте до столу разом із морквяно-огірковим салатом. Така несподівана вечеря має сподобатися домашнім.

Якщо часу немає, щоб дочекатися запіканки в духовці, можете зробити набагато простіше. Картоплю відваріть у мундирах, а рибне філе спочатку підсмажте на пательні, а потім потушіть, додавши цибулю й моркву. Звісно, буде не так смачно, але якісь пів годинки точно виграєте.

Схожі статті

За ними вдома стоїть черга: обід або вечеря з 2-х інгредієнтів. Готую, щоб і швидко, і ситно

Щоб приготувати повноцінний обід – зовсім не потрібно викладати на стіл усе, що є у холодильнику. В рецепті, який пропонує "Сенсація" — основних складових всього 2. І страва виходить смачною.

Беру м’ясо + фасоль: цей рецепт я привезла з Іспанії – Швидко! Просто! Смачно всі 200

Іспанська кухня – це дуже смачно! Ось класний та простий рецепт на кожен день з фаршу, квасолі, солодкого болгарського перцю, який дуже часто готують у себе вдома іспанці.

Шашлик більше не потрібний! Найсмачніше м’ясо на сковороді! Так готувала моя бабуся-грузинка

У цій страві а-ля Оджахурі по-грузинськи найсмачніше м'ясо, цибуля та картопля! Приготувавши його один раз, ви закохаєтесь назавжди і забудете про шашлики!

М’ясо зовсім не обов’язкове: готуємо соковиті котлети “Студентські” за 40 гривень

Котлети необов'язково готувати лише з м'яса, адже замість нього можна використати улюблені овочі, зокрема капусту – рецепт МЕГА соковитої страви.

Так у 1000 разів простіше та корисніше! Ось так треба готувати справжні котлети – рецепт

Тепер не потрібно стояти біля плити та перевертати котлети! Більше ніяких зайвих турбот! Перекрутили фарш, додали додаткові інгредієнти, а далі – справа техніки!

Багаті на залізо гречаники з печінкою по-черкаськи: дуже смачні, соковиті та ніжні

Гречаники з печінкою – це ідеальний варіант швидкої страви, яка смакуватиме всім і з будь-чим – як приготувати їх правильно, щоб вони вийшли соковитими?