Ви відпочиваєте, а у духовці – смачна рибка: виходить з рум’яною скоринкою, і без сиру

Якщо працюєте допізна – це не привід відмовлятися від смачної повноцінної вечері. Спробуйте приготувати рибну запіканку з апетитною рум'яною скоринкою, а до неї ще й морквяний салат.

Вам знадобиться:

  • 500 г рибного філе;
  • 5 картоплин;
  • 1 морквина;
  • 1 цибулина;
  • 4 ст.лож. майонезу;
  • 0,5 ч.лож. солі;
  • 1 дрібка чорного перцю.
  • Для салату:
  • 1 велика морквина;
  • 1 великий огірок;
  • 80 г твердого сиру;
  • 0,2 ч.лож. солі.

Готувати вечерю починайте з запіканки. Рибне філе поріжте на шматочки. Форму для запікання змастіть олією. Викладіть рибу. Посоліть та поперчіть. Зверху розкладіть дрібно порізану картоплю.

Запіканка з рибного філе без сиру

Наступний шар – обчищена й нарізана дрібними кубиками морква. Зверху – нарізана півкільцями цибуля. За бажанням, можете трішки підсмажити цибулю. Ще трішки присоліть і щедро змастіть майонезом.

Духовку розігрійте до 200 градусів. Випікайте нашу рибку в шубці близько 50 хвилин. Допоки запіканка готується, беріться до приготування салату. Морквину обчистьте та зваріть.

Запіканка з рибного філе без сиру

Коли вона прохолоне, наріжте соломкою. Свіжий огірок теж наріжте соломкою. Твердий сир натріть на тертушці. Можете все – моркву, огірок, сир – натерти на тертушці для корейських салатів.

Складіть усі інгредієнти до салатника. Заправте майонезом та перемішайте. Коли запіканка буде готова, наріжте її на порції та подавайте до столу разом із морквяно-огірковим салатом. Така несподівана вечеря має сподобатися домашнім.

Якщо часу немає, щоб дочекатися запіканки в духовці, можете зробити набагато простіше. Картоплю відваріть у мундирах, а рибне філе спочатку підсмажте на пательні, а потім потушіть, додавши цибулю й моркву. Звісно, буде не так смачно, але якісь пів годинки точно виграєте.

Схожі статті

Крильця, які смакуватимуть на 10 з 10: апельсиновий маринад, який зробить будь-яке мʼясо ніжним

Курячі крильця часто готують як на мангалі, так і в духовці, використовуючи абсолютно різні маринади: як приготувати ніжне й соковите м'ясо легко?

Виходить дуже смачно: що можна приготувати зі щавлю – 3 страви на вибір

Щавель є не лише доступним, а й дуже корисним, а приготувати з нього можна не лише всім відомий зелений борщ: три рецепти смачних страв на вибір.

Смачна вечеря за 30 хвилин: що приготувати з картоплі, щоб вся сімʼя була сита

Картопля готується різними способами і завжди виходить смачною в будь-якому вигляді: як приготувати хрустку, ніжну й ароматну бульбу в духовці? Рецепт.

Салат, який був зіркою столів ще до “Олів’є”: забута легенда з 90-х

До того, як на кожному святі закріпився салат Олів'є, на українських столах була своя "зірка" — простий і ситний салат із куркою. У 90-х його готували майже в кожній родині.

Беру 400 г сала без м’яса і прокручую через м’ясорубку: швидка і смачна українська намазку

Є прості домашні закуски, які не потребують складних інгредієнтів, але завжди зникають зі столу першими. Саме такою є класична українська намазка на основі сало — поживна, ароматна і універсальна.

Що додати у фарш для пишності: готуємо соковиті котлети без хліба – 3 кращі заміни

Коли мова заходить про котлети, більшість звикла додавати хліб для м'якості. Але на практиці є інші інгредієнти, які працюють не гірше, а іноді навіть краще.