Замість картоплі використайте 1 кабачок: хрумка закуска якраз для спекотної літньої пори

Якщо нагетси з картоплі вам видаються доволі калорійними, відмовлятися від улюбленої страви не потрібно. Просто замініть головний інгредієнт на кабачки. Вийде смачно й дуже легко.

Вам знадобиться:

  • 1 кабачок;
  • 2 ст.лож. борошна;
  • 2 ст.лож. панірувальних сухарів;
  • 30 г твердого сиру;
  • 1 яйце;
  • 3 ст.лож. олії;
  • 1 дрібка солі.

Для соусу:

  • 2 ст.лож. сметани;
  • 1 ст.лож. майонезу;
  • 15 г зелені кропу;
  • 1 зубчик часнику.

На приготування кабачкових нагетсів багато часу не знадобиться. Ними з задоволенням поласують не лише дорослі, але й діти. Молодий кабачок вимийте, розділіть впоперек на 3 частини та наріжте кожен брусочками.

Нагетси не з картоплі, а з кабачків

Посоліть їх. Залиште на 10 хвилин, щоб виділився сік. Після цього рідину злийте, а сухі шматочки овочів беріть у роботу.

Сир натріть на дрібній тертушці та змішайте з панірувальними сухарями. В іншій мисочці яйце трішки підсоліть та легенько збийте виделкою до однорідності. У третю насипте борошно.

Приступайте до обсмажування нагетсів. Поставте пательню на вогонь. Налийте трохи олії та розігрійте. Шматочки кабачків спочатку обваляйте у борошні. Цю процедуру зручно робити в пакеті.

Насипте туди борошно, викладіть кабачкові брусочки та ретельно потрусіть у руках. Потім кожен шматочок змочіть у яйці. В останню чергу присипте панірувальними сухарями.

Нагетси не з картоплі, а з кабачків

Викладайте на сковорідку та обсмажуйте на невеликому вогні. Обсмажуйте з кожного боку до появи золотавої скоринки, перевертаючи вироби на всі 3 грані. Готові нагетси викладайте на тарілку, вистелену паперовим рушником, щоб зайвий жир всотався у папір.

Тепер приготуйте соус. Пучок вимитого кропу подрібніть ножем. Додайте до нього вичавлений зубчик часнику. Покладіть сметану та майонез. Ретельно перемішайте. Викладіть соус на блюдо до нагетсів та подавайте до столу.

У такому вигляді кабачками залюбки ласуватимуть навіть ті, хто ніколи не вживає цих овочів. Тож обов’язково спробуйте. За бажанням можете не смажити кабачкові нагетси, а запекти у духовці.

Схожі статті

Закручую 1 кг підчеревини у фольгу перед запіканням: смак розкішний – ні натяку на запах хряка

Не знаєте, як смачно приготувати підчеревину? Ловіть один із найсмачніших рецептів: ця страва смакуватиме зі всім і всім. Покроковий рецепт закуски.

Готуємо сировʼялене сало вдома: рецепт швидкої закуски – смакує просто з чорним хлібом

Впевнена, що сиров'ялене сало вам смакуватиме на 10 з 10, а ще воно дуже легко готується в домашніх умовах: рецепт традиційної закуски до різних страв.

Пікантна закуска за 10 хвилин: рецепт маринованої моркви нашвидкуруч – дуже смачно

Маринована морква готується швидко і подається практично з будь-чим, але також її можна подавати окремо: як приготувати ідеальну закуску і де зберігати?

Я не можу перестати готувати цю запечену картоплю з сиром із 5 інгредієнтів

Рецепт картоплі із сиром, запеченої в духовці – мій найулюбленіший. Розповідаю, як готувати швидкий сніданок за 30 хвилин з 5 інгредієнтів у вихідні для всієї родини.

7 рецептів вечері на одній сковороді на кожен вечір тижня з понеділка по неділю

Я дуже люблю готувати вечерю на одній сковороді. Бо посуду треба забруднювати мінімум. А ще це зазвичай прості рецепти, тому часу теж знадобиться мало. І я маю для вас одразу 7 таких страв.

Замочую рибу в копійчаному розсолі і на сковороду: ні натяку на поганий запах, смак супер

Коли ми збираємося смажити будь-яку рибу, то наша головна перепона до ідеального результату — це рибний аромат, який може бути настільки сильним, що тільки диву даєшся.