Лободу не потрібно виривати: 5 “за”, чому з неї варто робити смузі та літні салати вже зараз

Лобода дуже корисна для всього організму. Вона може замінити поїдання м'яса, містить в своєму складі 8 амінокислот і кальцій. Цю рослину можна заварювати, як чай!

Кожен український городник і садівник намагається максимально позбавлятися лободи в своєму городі, саду чи в дворі. Утім, українець, який займається фунготерапією (методом профілактики та зміцнення здоров’я різними грибами) та травництвом, переконує, що лобода має надзвичайно корисні властивості. Про все це він розповів у відео, яке виклав на своїй сторінці в соцмережі Instagram.

Насамперед, ця рослина з родини амарантових, а тому, вона є “родичем” амаранту, а також кіноа. Ця рослина має надзвичайно цілюще насіння. В її складі білку міститься більше, ніж у м’ясі. А ще, в лободі є всі вісім незамінних амінокислот. А це все те, що так вкрай необхідно організму людини. Саме тому, українець, який вивчає трави та їх вплив на наш організм, обов’язково радить брати й робити з лободи смузі та додавати її до літніх салатів. Також, він вважає, що наші предки не просто так їли лободу. Це неабияк допомагало їм зміцнити їх здоров’я.

Садівники пояснили, чому з лободи потрібно робити смузі та літні салати
Садівники пояснили, чому з лободи потрібно робити смузі та літні салати

Лобода ще й містить пектини та клітковину, які неабияк здатні виводити з організму токсини. Ця рослина зміцнює судини та здатна чудово підтримувати роботу серця завдяки тому, що містить в своєму складі ще й кальцій. Ця рослина може навіть добре заспокоювати нервову систему. Тому, вона чудово допомагає при стресі та безсонні. Завдяки тому, що вона покращує травлення, вона може вирішити деякі проблемні питання зі шлунком.

Крім цього, цю рослину варто садити й тому, що вона чудово очищає ґрунт. Досвідчені садівники, які знають про це, використовують лободу для відновлення землі в городі. Заварювати й пити лободу можна взагалі, як чай! Деякі українці додавали лободу навіть в суп!

Схожі статті

Ми його для користі, а воно таке робить: що не можна накривати опалим листям ні в якому разі?

Опале листя часто прибирають, адже не всі знають, що його користь може бути в саду й на городі – як правильно використовувати таке "сміття" і для яких рослин підходить?

Зі 100 обрала 3 найкращих: сорти цибулі на 2026 рік — добре родять і в посуху, і в мороз

Недарма наші бабусі зупинялися на певних сортах овочів, і їм не зраджували, адже не так вже і важко підібрати те, що не буде тебе розчаровувати.

Вже 15 років висаджую ці 4 овочі під зиму на Франківщині – маю супер врожай: не часник і цибуля

Висаджування озимих овочів в городників асоціюється з часником чи цибулею. Насправді ж не тільки їх можна саджати під зиму. Розповідаємо, які 4 озимі овочі полюбляють вирощувати городники Франківщини

Аромат відчувається навіть від китиці: ці 2 сорти винограду – візитка мого діда-агронома

Врожайність винограду вас приємно здивує, але для початку оберіть відповідні сорти – як отримати рясний і смачний врожай, не докладаючи багато зусиль?

Із ранніх сортів картоплі на Київщині висаджую тільки 1: бульби рівні та великі як на підбір

Сорт "Королева Анна" здобув популярність у вузьких колах дачників, адже він не лише стабільно показує високі результати, а й є невибагливим у догляді. Розповідаємо.

Саджала у 2025 і обов’язково посаджу у 2026: сорти томатів, які перевершили всі очікування

Багато городників уже розпочали підбір сортів томатів, щоб встигнути придбати найкращі екземпляри, які вразили високою врожайністю у 2025 році.