Лободу не потрібно виривати: 5 “за”, чому з неї варто робити смузі та літні салати вже зараз

Лобода дуже корисна для всього організму. Вона може замінити поїдання м'яса, містить в своєму складі 8 амінокислот і кальцій. Цю рослину можна заварювати, як чай!

Кожен український городник і садівник намагається максимально позбавлятися лободи в своєму городі, саду чи в дворі. Утім, українець, який займається фунготерапією (методом профілактики та зміцнення здоров’я різними грибами) та травництвом, переконує, що лобода має надзвичайно корисні властивості. Про все це він розповів у відео, яке виклав на своїй сторінці в соцмережі Instagram.

Насамперед, ця рослина з родини амарантових, а тому, вона є “родичем” амаранту, а також кіноа. Ця рослина має надзвичайно цілюще насіння. В її складі білку міститься більше, ніж у м’ясі. А ще, в лободі є всі вісім незамінних амінокислот. А це все те, що так вкрай необхідно організму людини. Саме тому, українець, який вивчає трави та їх вплив на наш організм, обов’язково радить брати й робити з лободи смузі та додавати її до літніх салатів. Також, він вважає, що наші предки не просто так їли лободу. Це неабияк допомагало їм зміцнити їх здоров’я.

Садівники пояснили, чому з лободи потрібно робити смузі та літні салати
Садівники пояснили, чому з лободи потрібно робити смузі та літні салати

Лобода ще й містить пектини та клітковину, які неабияк здатні виводити з організму токсини. Ця рослина зміцнює судини та здатна чудово підтримувати роботу серця завдяки тому, що містить в своєму складі ще й кальцій. Ця рослина може навіть добре заспокоювати нервову систему. Тому, вона чудово допомагає при стресі та безсонні. Завдяки тому, що вона покращує травлення, вона може вирішити деякі проблемні питання зі шлунком.

Крім цього, цю рослину варто садити й тому, що вона чудово очищає ґрунт. Досвідчені садівники, які знають про це, використовують лободу для відновлення землі в городі. Заварювати й пити лободу можна взагалі, як чай! Деякі українці додавали лободу навіть в суп!

Схожі статті

Надійні томати, які ніколи не підводять! Ці сорти перевірені 100 разів моєю бабусею із села

Ці сорти томатів беруть не за красиві картинки, а реальний результат на грядках. Найнадійніші сорти, які перевірені часом та досі залишаються фаворитами!

Не проґавте лютий! Саджаємо перець на розсаду ЦИМ способом для міцних сходів – інструкція

Сезон посіву розсади на 2026 рік офіційно відкрито! У лютому вже можна починати садити солодкий і гіркий перець, тому не проґавте цей важливий момент!

Найкращий сорт цибулі-сіянки для 2026 року: дає величезну ріпку і не йде у стрілку

Весняна посадка цибулі-сіянки в 2026-му році — вже незабаром. І вже зараз важливо правильно обрати сорт ярої овочевої культури. "Сенсація" підготувала для вас огляд одного із них — Штутгартер Різен.

Гіркота в огірках – як страшний сон: 5 солодких гібридів, які довго родять у відкритому ґрунті

Не всі сорти огірків є ідеальними для вирощування, тому потрібно бути уважними та обрати правильні види цього овочу – що посадити у відкритий ґрунт?

Вони не тріскають і не гниють навіть у дощ: 4 сорти помідорів, які дають по відру плодів з куща

Для багатьох городників літній сезон асоціюється з постійним доглядом за помідорами: підв'язування, підживлення і, звісно, боротьба з тріщинами на плодах та гниллю після дощу.

З року в рік саджаю лише їх: 5 сортів моркви, які обирають агрономи – солодше не знайти

Весна вже близько, тож дачний сезон ось-ось стартує – які найсолодші сорти моркви обрати для висаджування у відкритий ґрунт, щоб були невибагливими?