Цього тижня Париж буде дуже спекотним. Сьогодні ще все непогано, погода досить приємна. Але вже з вівторка температура поступово зростатиме. До п’ятниці вона триматиметься приблизно на 30°C вдень та 17°C вночі. На вихідних же ситуація буде дуже складною. Тож якщо ви планували відпочинок десь на свіжому повітрі, то є сенс подумати про щось інше. Навіть нічна температура в суботу і неділю буде майже 20 градусів! Денна підійметься аж до 35°C. Такі температури для Парижу є рідкістю, але цього разу вони будуть триматися аж 2 дні поспіль.
Похолодання на 4-6 градусів очікується лише з понеділка. А от на вихідних потрібно бути особливо обережними всім людям, бо висока температура є недоброю для самопочуття. Особливо якщо у вас уже є певні проблеми зі здоров’ям. У такі дні з 12 до 18 години краще взагалі не йти на вулицю. Спека тоді справді буде дуже сильною. А якщо раптом у вас з’явилася потреба кудись вибратися у цей час, то не забувайте про правильний одяг. Він має бути легким, щоб не було парко. Також обов’язково візьміть капелюх чи панаму. І не забувайте про окуляри.
Також варто пити більше води. Якщо кудись йдете, тоді беріть її з собою. Вона може бути прохолодною, але не зовсім холодною, бо це недобре для організму. В будинку бажано тримати штори хоча б частково закритими. Це дозволить трохи зменшити кількість тепла, яке потрапляє до приміщень. Якщо маєте кондиціонер чи принаймні вентилятор, то увімкніть його. Немає? Тоді зранку та ввечері (але не вдень) провітрюйте приміщення. У ці дні не варто займатися спортом та іншим чином перенавантажувати себе. Це стосується навіть здорових людей.