На дворі вже 30 червня, але до сьогоднішнього дня, як такої спеки, ще не було. Синоптики прогнозують, що все ж таки, справжнє тепло прийде в липні та серпні, цього року. А тому, вже час готуватися до спекотних днів, й навчитися готувати лимонади. Причина — домашні лимонади, а не пакетовані соки з магазинів, є корисними. Вони насичені вітамінами, загартовують імунітет, не містять ніяких домішок і емульгаторів.
Перше, що можна приготувати, це цитрусовий лимонад. Для цього, потрібно взяти лайм, лимон і апельсин, й покласти їх у блендер. Туди ж додати трішки мінеральної газованої води. Потім, усе це варто збити блендером до однорідності. Наступний крок — взяти велику склянку, на дно покласти половину чайної ложки меду, кілька кубиків льоду, шматочок лайму, два-три листочки м’яти. Потім через сито у цей стакан потрібно процідити готову цитрусову масу з блендера. Останній крок — додати в стакан газованої води. І все, цитрусовий лимонад, готово!
Другий рецепт лимонаду — ківі та лайм. Найперше, що варто зробити, збити ківі з медом в блендері до однорідності. Потім узяти стакан, покласти на його дно лід, пюре з ківі (з блендера). Додати варто два шматочки лайму, та трішки листочків м’яти. Все це залити газованою водою, і цей лимонад, готовий!
Третій рецепт — полуничний лимонад. Ягоди полуниці слід збити в блендері з медом до однорідної маси. У склянку варто покласти лід, шматочок лимону (можна два), пюре з полуниці (з блендера), покласти листочки м’яти. Все це потрібно залити газованою водою, перемішати, й буде готово!
Такі лимонади корисні не лише тим, що містять натуральні ягоди та фрукти, але й мед. Насамперед, мед замість цукру! Тому, пити такі лимонади можна хоч цілими днями. Від них буде тільки користь!