Ароматна олія для будь-якого салату за 2 хвилини: так заправляють страви на Одещині

Заправляти салати та інші страви олією – це дуже класна ідея. Вона менш калорійна, ніж майонез, а ще легше та швидше перетравлюється. Але ж олію можна зробити ще кращою – наситити ароматами.

Зазвичай олію купують в магазині та просто використовують. Але на півдні, а особливо в Одеські області, господині люблять її ароматизувати. Це дуже класна ідея, бо дозволяє легко та швидко наповнити страву новими відтінками. Ароматизована олія дуже універсальна. Тобто її можна додавати не лише до свіжих овочевих салатів, а заправляти нею каші, готувати на ній засмажку для супів та трішки лити в інші гарячі страви. А ще грінки змазувати.

Готується така ароматна смакота дуже просто. Для цього потрібно взяти олію без запаху. Найкращі підходять для ароматизації рафіновані соняшникова та оливкова. На стандартну порцію знадобиться всього 100 мл, але можете одразу готувати більше. Олію наливайте в сотейник чи сковорідку (обов’язково чисту, а не після смажіння чогось) і ставте на невеликий вогонь. Олія має бути прогрітою, але не надто гарячою, щоб не починала диміти.

Кулінари пояснили, як швидко приготувати ароматну олію
Кулінари пояснили, як швидко приготувати ароматну олію

Коли олія уже трішки нагрілася, одразу кидайте туди дрібно нарізаний зубчик, чайну ложку сухого кропу чи суміші прованських трав, щіпку чорного меленого перцю, пів чайної ложки копченої паприки та трішки куркуми. Потрібно прогрівати це все на вогні всього хвилину. Коли з’явиться аромат, одразу вимикайте та знімайте з плити.

Важливо! Не треба перегрівати олію. Інакше користі від спецій залишиться мінімум, та й аромати стануть занадто різкими. А ще в деяких випадках олія може почати гірчити. Тобто переведете продукти.

Замість гарячого методу можна використовувати холодний. Тобто всі спеції необхідно кинути в банку, налити в неї олії та залишити на 2-4 тижні. Так, цей метод значно повільніший, але зате він дозволяє залишити більше користі, смаку та аромату. Кидати в банку можна все: різні свіжі трави, шматочки гострого перцю, подрібнений часник, квіти тощо. Після настоювання олію треба процідити через марлю та можна використовувати для приготування.

Схожі статті

Цей хрумкий салат з редискою я готую щодня, бо виходить у 100 разів смачніше, ніж у свекрухи

Цей салат із редискою найкраще розкриває її справжній смак! Саме у поєднанні з ЦИМИ інгредієнтами це ранній овочевий коренеплід звучить найяскравіше!

За 10 хвилин цей сніданок вже на нашому столі! Панкейки, але не солодкі, а з сиром і беконом

Вже через 10 хвилин ви зможете запросити всю свою сім'ю на сніданок, якщо приготуєте ці неймовірно смачні повітряні панкейки, але не солодкі, а з незвичайною солоною начинкою.

Сардиновий паштет з яйцями – намазка, яка зібрала мільйон компліментів

Забудьте про дорогі паштети в залізних банках, де м'яса менше, ніж сої. Наш домашній рецепт із сардин та варених яєць зробить ваш стіл по-справжньому багатим та вишуканим без зайвих витрат.

З цією стравою я б 100% пройшла відбір на МастерШеф: готую за 15 хвилин — смачно як у ресторані

Цей сніданок із українським характером, французькою естетикою та смаком точно підкорив би журі «МастерШеф», бо він дуже смачний, ситний та елегантний!

Бюджетний сніданок з 4 інгредієнтів без зайвих калорій: прості продукти, легке приготування

Це справді дуже смачний, ситний та корисний сніданок, яким можна насолоджуватися хоч щодня! У ньому багато білка та збалансована кількість жирів та вуглеводів.

Як приготувати найсмачнішу вівсяну кашу на сніданок: всього 1 секрет і діти просять її щодня

Ваші маленькі діти із задоволенням будуть їсти на сніданок навіть недорогі крупнозернові вівсяні пластівці, якщо ви приготуєте їх за цим рецептом.