Город як дзен-практика: як можна полоти грядки, поливати, й при цьому, медитувати

Такі думки та поради перетворять роботу на ділянці в медитацію, спокій, тишу та певний релакс. Особливо, зараз, коли не всі можуть поїхати закордон, або на відпочинок в іншу область!

Зважаючи на все, що нині відбувається в Україні, на те, що не всі мають можливість поїхати закордон, чи на відпочинок, город може стати хорошим затишним місцем. Насамперед, після напруженого шумного дня, й навіть, від втечі з будинку, де той побут уже всім просто набрид. Або, після кожного перегляду новин.

За словами досвідчених садівників, які порпаються на ділянках уже більше 30 років, город може стати місцем, де сповільняються думки.

“Прополювання бур’янів, яке хтось вважає нудною рутиною, насправді може бути глибокою медитацією. Коли руки занурюються в землю, коли пальці відчувають кожен корінець рослин, всередині щось заспокоюється. Світ перестає бути галасливим, і ти просто є — тут і зараз”, – говорить пані Марія, яка після тривалого робочого дня в кабінеті, знаходить своє заспокоєння на ділянці.

Садівники пояснили, для чого започаткували дзен-практику на городі
Садівники пояснили, для чого започаткували дзен-практику на городі

Насамперед, всім відомо, що вода — заспокоює. Теж саме відбувається з тими, хто ввечері поливає грядки зі шланги. Шум води, вечірня прохолода, тиша, приємний запах рослин, ягід, фруктів. Усе це тільки позитивно впливає на людину.

“Город не вимагає слів, не ставить запитань, не оцінює. Він просто є. А ще, коли робиш щось руками, це теж добре переключає свої особисті думки. А ще стає легше, коли рвеш бур’яни. В цей час можна відпускати свою злість на все. Виривати їх з певною силою. І тоді, одразу ж, стає легше”, – продовжує розповідати українка Марія.

Крім цього, ніхто не говорить про те, що в городі потрібно працювати, аж поки не стане погано. Ці часи давно минули. Люди — змінилися. По-перше, садять трішки, працюють з перервами, вмикають музику, використовують сучасні матеріали та засоби, що значно полегшують працю на ділянці та догляд за рослинами після. Тому, якщо все робити з розумом, то буде набагато легше. А нерозумно наробитися можна завжди!

Схожі статті

Розсада огірків зійшла, а тепер що робити далі? 3 поради від професіонала для міцних рослин

Коли насіння огірків проростає, початківці городники часто губляться: Що робити далі? Адже правильно доглянута розсада – це запорука сильних, здорових рослин і гарного врожаю.

Ремонтантна малина буде плодоносити до морозів: ці 3 секрети обрізки кущів роблять свою справу

Ремонтантна малина цінна тим, що дає урожай не один раз на сезон, а кілька разів, часто навіть плодоносить до самих зимових та осінніх морозів.

Як зібрати 500 кг картоплі з однієї сотки: 3 обов’язкові процедури за 30 днів до посадки

Щоб отримати мега крутий урожай картоплі на рівні 500 кг з однієї сотки, потрібно провести низку обов'язкових заходів, які призведуть до максимального результату.

Один базовий принцип – мінус зайва робота: 3 способи посадки розсади, що економлять час у сезон

Весняна посадка розсади – це той самий час, коли городники досить часто витрачають багато годин на підготовку, пересадку та полив своїх грядок.

Саджаю їх уже 7 років без експериментів: 3 сорти кавунів, які агрономи вважають найсолодшими

Кавун – символ літа, солодких вечорів і сонячного настрою, але не всі сорти однаково солодкі, і багато городників витрачають роки на експерименти, щоб знайти свій смак.

Суперсолодка кукурудза – 3 гібриди, які не підводять: все літо їмо лише її, і не купуємо жодної

Солоденька та соковита кукурудза — ідеальний перекус у літній вечір. І таку не знайдеш ні в магазинах, ні на ринку. Таку можна лише виростити.