Ця страва з кабачків від італійки вразила мене! У 100 разів краще за ікру – сімейний рецепт

Італійську кухню по праву називають однією з найсмачніших у світі. Італійці точно знаються на ній. Навіть звичайні кабачки вони перетворюють на справжній кулінарний шедевр.

У сезон кабачків ці овочі мають неймовірний попит седед господинь, а все тому, що з них можна приготувати безліч дуже смачних та різних страв. Ви напевно вже встигли зробити кабачкові оладки, запіканки, овочеві рагута кабачкову ікру, а зараз настав час справжніх світових кулінарних шедеврів. Цей рецепт кабачків зі свіжими помідорами з класичної італійської кухні, а ми хочемо, щоб якомога більше людей познайомилися з нею. Не дарма ж вона вважається однією з найздоровіших і найсмачніших у світі.

Кулінарка розповіла, як готують кабачки у сонячній Італії: рецепт
Кулінарка розповіла, як готують кабачки у сонячній Італії: рецепт

Інгредієнти:

  • 4 кабачки;
  • 1 кг помідорів;
  • 1 велика цибулина;
  • кілька зубчиків часнику;
  • зелень;
  • олія;
  • сіль за смаком.

Приготування:

Для початку необхідно добре промити кабачки та нарізати їх кружальцями. Потім перекладаємо кабачки в окрему миску, солимо і залишаємо на деякий час (приблизно на 30-40 хвилин) щоб вони пустили сік.

Кулінарка розповіла, як готують кабачки у сонячній Італії: рецепт
Кулінарка розповіла, як готують кабачки у сонячній Італії: рецепт

Поки кабачки лежать, дрібно нарізаємо цибулю кубиками. Потім помідори з часником. Починаємо обсмажувати їх на сковорідці з олією. Спочатку цибулю та часник, а потім разом із помідорами. Додати трохи солі та червоного гострого перцю (за бажанням). Продовжуємо гасити на повільному вогні. Після готовності перекладаємо в окрему миску.

Кулінарка розповіла, як готують кабачки у сонячній Італії: рецепт
Кулінарка розповіла, як готують кабачки у сонячній Італії: рецепт

Через 40 хвилин промиваємо кабачки під проточною водою і починаємо їх обсмажувати на сковороді з олією до золотистої скоринки. Після того як обсмажили всі кабачки, перекладаємо їх до овочів та акуратно перемішуємо.

Теперт останній етап – це додавання зелені. Ви можете вибрати будь-яку на ваш смак.

Кулінарка розповіла, як готують кабачки у сонячній Італії: рецепт
Кулінарка розповіла, як готують кабачки у сонячній Італії: рецепт

 

Схожі статті

Викладаю м’ясо на цибулю і через 10 хвилин отримую смачну і ситну вечерю: оригінальний рецепт

На свято, чи просто на вечерю можна приготувати цю неймовірно смачну і соковиту свинину. Готується вона максимально просто, а смак виходить ресторанним.

Напрочуд економно та дуже смачно: одеситки готують на вечерю соковитий минтай за копійки

Ніжний, соковитий і дуже смачний — саме таким виходить минтай за цим рецептом. Овочі та томатно-вершковий соус ідеально доповнюють смак риби.

Багатий на вітаміни салат по-херсонськи з 3 інгредієнтів: дуже свіжий, смачний і соковитий

Салат по цьому рецепту виходить не лише смачним, а й дуже корисним. У ньому ціла купа корисних речовин, які підтримують імунітет в зимову пору року.

Густа м’ясна підлива по-радянськи за 10 хвилин: 1 секрет з борошном, і вона супер ніжна!

Цю знамениту підливу багато хто пам'ятає ще з часів безтурботного дитинства: густу, ароматну, ніжну, яка ідеально огортає пюре, гречку чи макарони.

Жодного натяку на зайві сантиметри: киянки готують цей вітамінний салат з 4 простих продуктів

Киянки готують цей вітамінний салат не тому, що він модний, а тому що він справді смачний, дає ситість при цьому вам не потрібно турбуватися за зайві сантиметри!

Салат “по-львівськи” з 3 інгредієнтів: джерело заліза, яке часто недооцінюють у домашньому меню

Якщо у вашому домашньому меню з'явиться цей простий та дуже смачний салат, який готують у львівських ресторанах, то у вашому організмі більше не буде нестачі заліза.