Осінній рецепт: вівсяно-яблучний пиріг без випікання – можна їсти навіть після 18:00

Вівсяно-яблучний пиріг – літній смаколик, який буквально створений для тих, хто полюбляє "здорові" солодощі – без борошна, цукру та випікання. Знайомимо читачів "Сенсації" із рецептом десерту.

Вівсяно-яблучний пиріг без випікання – це чудовий варіант літнього десерту, який можна приготувати вдома власноруч за кілька хвилин. Якщо ви полюбляєте солоденьке, але без цукру, борошна та випікання в духовці – то цей варіант десерту прийдеться вам до вподоби. В його основі знаходяться горішки, фініки, яблука та вівсяні пластівці. Як бачите – лише натуральні інгредієнти і жодного грама борошна.

Головні інгредієнти для приготування десерту:

  • 200 г фініків;
  • 3 яблука;
  • 100 г волоських горішків;
  • 50 г кокосової стружки;
  • 4 столові ложки вівсяних пластівців;
  • 1 чайна ложка меленої кориці;
  • 1 чайна ложка солі;
    50 г сушеної журавлини;
  • 2 столових ложки лимонного соку;
  • 70 грамів кокосової олії

Далі наводимо покроковий спосіб приготування пирога. Фініки тоненько наріжте вздовж, видаливши кісточку. Подрібніть горішки та злегка обсмажте їх на пательні (3-4 хвилини буде цілком достатньо).

Свіжі яблука помийте та натріть на крупній тертці. Кокосову олію вкиньте на пательню та розтопіть.

Рецепт вівсяно-яблучного пирога
Рецепт вівсяно-яблучного пирога

В окремій глибокій мисці поєднайте між собою вівсяні пластівці, натерті яблучка, кокосову стружку, сушену журавлину, щіпку солі, корицю та лимонний сік. Влийте в цю масу розтоплену кокосову олію в цю масу та добре вимішайте її руками.

Підготовлена суміш для пирога повинна бути щільною і зволоженою.

Форму для випікання застеліть папером для випікання, викладіть туди суміш і щільно утрамбуйте. Розрівняйте поверхню майбутнього виробу руками або чистою столовою ложкою.

Далі вівсяно-яблучний пиріг відправляйте до холодильнику щонайменше на 5 годин. За цей час він добре застигне та чудово триматиме свою форму.

Безпосередньо перед подачею дістаньте пиріг із форми та наріжте на порційні шматочки. Смачного вам чаювання із домашніми солодощами.

Схожі статті

Часник потребує цього навесні як повітря – 2 столових ложки на 10 л, і зелень пре без зупинки

Щоб часник радував вас велетенськими зубчиками, за його підживлення необхідно приступати прямо зараз. Кінець березня та початок квітня — ідеальний час.

Сиплю 1 склянку на грядку – морква виростає рівна як на підбір: коренеплоди солодкі і соковиті

Багато городників помічають одну й ту саму проблему: морква виростає викривленою, дрібною або з грубою серцевиною. Часто причина не в сорті, а в нестачі правильного живлення ґрунту.

Перець росте солодким, і без порожнеч і сухих плям. 1 пшик, і урожай дивує ніжністю

Багато городників стикаються з однією й тією ж проблемою: перець виростає або з легкими порожнечами всередині, або з сухими плямами на стінках плодів.

В Одесі цей сорт томатів б’є рекорди урожайності: з 1 куща по 15 кг м’ясистих плодів

В Одеському регіоні, де літо довге, сонячне і спекотне, городники давно помітили цікаву закономірність: деякі сорти томатів показують там справжні рекорди врожайності.

Тепер я не викидаю чайні пакетики: сусідка підказала, як вони діють на квіти – це щось з чимось

Багато садівників навіть не здогадуються, що звичайні чайні пакетики, які зазвичай одразу викидають, можуть стати корисним ресурсом для саду.

Живу сама, тому ножі точу нетиповим способом: беру в руки тільки звичайну чашку

Тупі ножі — одна з найпоширеніших проблем на кухні. Вони ускладнюють приготування, псують вигляд продуктів і навіть можуть бути небезпечнішими за гострі.