1 кабачок, 2 яйця і вся сім’я сита: цей рецепт я привіз із Києва — смачно на всі 200

З одного кабачка і двох яєць можна приготувати дуже смачну і ніжну запіканку на сковороді. Це чудовий варіант для сніданку, обіду, чи вечері.

Кабачок — це смачний і універсальний овоч, з якого можна приготувати безліч страв. Супи, оладки, млинці, запіканки і навіть варення та кекси — все це готують з кабачків.

Пропонуємо до вашої уваги ще один цікавий рецепт з кабачків. Ця проста і швидка запіканка на сковороді виходить дуже смачною, ніжною і ситною. Цю страву можна готувати як на сніданок, так і на обід та вечерю.

Необхідні інгредієнти:

  • кабачок — 200-250 г;
  • яйця — 2 шт;
  • твердий сир — 60 г;
  • сметана — 100 г;
  • борошно — 50 г;
  • розпушувач тіста — 0,5 ч.л;
  • сіль, перець за смаком.

Спосіб приготування:

Кабачки потрібно натерти на крупній тертці і віджати вологу. Твердий сир також натираємо на крупній терці.

У глибокій мисці змішуємо натертий кабачок, сир, яйця і сметану. Також додаємо сіль, перець, борошно і розпушувач тіста. Все ретельно перемішумо до утворення однорідного кабачкового тіста.

Рецепт смачної і ніжної кабачкової запіканки на сковороді
Рецепт смачної і ніжної кабачкової запіканки на сковороді

Сковорідку застеляємо пергаментним папером і змащуємо олією. Виливаємо кабачкове тісто у сковорідку і ставимо її на найменший вогонь та накриваємо кришкою. Смажимо запіканку близько 15 хвилин. Через 15 хвилин запіканку перевертаємо, знову закриваємо кришкою і продовжуємо смажити ще 10 хвилин.

Рецепт смачної і ніжної кабачкової запіканки на сковороді
Рецепт смачної і ніжної кабачкової запіканки на сковороді

Під час випікання запіканка підніметься і стане пухкою. До такої запіканки чудово підійде сметанковий соус з часником. Для його приготування до 200 грамів сметани додають 1-2 зубчик часнику, нарізаний кріп, сіль та перець.

Подаємо кабачкову запіканку разом з соусом або просто зі сметаною. Страва виходить смачною, ніжною та ситною. Така запіканка сподобається і дорослим, і дітям.

Смачного!

Схожі статті

Топ 3 страви для здорового харчування восени: як приготувати якісний та смачний сніданок

Здорове харчування восени - це не про обмеження, а про наповнення організму теплом, вітамінами та затишком.

Приготувала за 20 хвилин: смачна піджарка з курки та овочів. Рецепт для сніданку

Ранок часто починається з поспіху, тому ми шукаємо рецепти, які не потребують багато часу, але при цьому дарують ситість та енергію на весь день.

Чому в ресторанах котлети завжди соковиті? Проста хитрість кухарів, яку не знають 90% господинь

Кожна господиня прагне приготувати ідеальні домашні котлети - такі, щоб вони танули в роті, були ніжними та неймовірно соковитими.

Беру звичайну капусту і 2 яйця: чоловік просить готувати цю копійчану вечерю щодня

Коли бюджет обмежений, а часу на кулінарні шедеври обмаль, на допомогу приходять прості інгредієнти, які завжди є в холодильнику.

Ні риба, ні м’ясо: новий салат із маленькими доповненнями – незвичайно, але воно того варте

Цей салат дуже незвичайний і в ньому зібрані, як здавалося, непоєднувані продукти, але в результаті вийшло дуже смачна страва-закуска. Дізнатися докладний рецепт можна далі у матеріалі.

Куряче філе буде соковитим: 1 продукт, у якому я мариную його 20 хвилин

Куряче філе часто виходить сухим не тому, що воно погане. Йому просто потрібен короткий м'який маринад. І кефір для нього спрацює ідеально.