Смачний сніданок без цукру та духовки: з гарбуза та молока – 100% задоволення за 30 хвилин

Гарбузові млинці – чудовий осінній десерт до сніданку. В них немає ані грама цукру, тому вони будуть до вподоби навіть тим, хто слідкує за своїм харчуванням. "Сенсація" наводить рецепт цих оладок.

Гарбузові млинці, приготовані за ось цим рецептом – стануть для гурманів та поціновувачів солоденького справжньою знахідкою до сніданку. В них немає ані грама цукру, а готуються вони досить швидко і без духовки. Для приготування страви потрібно лише 3 основні інгредієнти  гарбуз, яйця та молоко. Загалом же знадобляться ось такі складові для гарбузових млинців-оладків.

  • 600 мл молока;
  • півсклянки гарбузового пюре;
  • 2 курячих яйця;
  • 200 грамів пшеничного, рисового або вівсяного борошна;
  • 2 столові ложки рослинної олії і ще трохи – для обсмажування оладків;
  • щіпка солі;
  • за бажанням можна додати ще ванільний цукор

Свіжий гарбуз почистіть від шкірки, наріжте невеличкими кубиками і приготуйте на пару на протязі 10-12 хвилин. Це збереже їх природний колір та аромат. За бажанням можете обрати альтернативу у вигляді запікання або відварювання. Коли гарбуз добре розм’якне – перемістіть його у блендер та перебийте в пюре.

Рецепт гарбузових оладків
Рецепт гарбузових оладків

Курячі яйця розбийте в миску, змішайте із ванільним цукром і щіпкою солі. Збийте всю цю масу міксером. Додайте до складових гарбузове пюре та молоко. Знов перемішайте вінчиком, допоки маса не стане однорідною.

Поступово всипайте борошно і одразу ретельно перемішуйте – щоб не залишалось грудочок. Наприкінці влийте олію та знов все розмішайте.

Розігрійте пательню, потім – змастіть її невеликою кількістю олії та вилийте туди тоненький шар тіста. З обох боків обсмажте гарбузові млинці до появи золотистої скоринки.

Рецепт гарбузових оладків
Рецепт гарбузових оладків

Готові гарбузові оладки виходять тоненькими, ароматними і дуже схожими на панкейки. До столу можете подавати їх разом зі сметаною, медом чи йогуртом. Смачного!

Схожі статті

Забудьте про нудні каші: цей солодкий шедевр із гарбуза тане в роті за секунди

Якщо ви досі вважаєте, що гарбуз - це лише основа для каші, цей рецепт змінить ваше уявлення. Спробуйте солодкий шедевр із гарбуза, який тане в роті та підкорює своїм ніжним смаком.

Кулінарний шикардом: цей простий рецепт десерту змусить забути про всі дієти

Шукаєте ідеальний десерт, який підкорить серце з першого шматочка? Цей простий рецепт десерту змусить забути про всі дієти та подарує справжню насолоду кожному гурману.

Смаколик дня: простий рецепт десерту, який готується за лічені хвилини

Шукаєте ідеальний смаколик дня? Цей простий рецепт десерту, який готується за лічені хвилини, стане вашим порятунком, коли хочеться чогось солодкого без зайвих зусиль та довгого очікування.

До приходу гостей 20 хвилин: ледачий торт до чаю, який готується швидше, ніж заварюється заварка

Несподівані гості на порозі? Цей ледачий торт до чаю врятує ситуацію. Смачний десерт готується лише за 20 хвилин - швидше, ніж ви встигнете заварити свіжий чай для приємної бесіди.

Жодні магазинні солодощі не зрівняються: цей торт до чаю підкорив усю Україну від Донбасу до Карпат

Шукаєте ідеальний десерт? Цей домашній торт до чаю став справжнім хітом, об'єднавши смаки всієї України. Простий рецепт, який підкорить серця ваших близьких з першого ж шматочка.

Рецепт за 30 хвилин: найкращий вологий торт до чаю на швидку руку

Шукаєте ідеальний десерт? Цей вологий торт до чаю готується лише за 30 хвилин. Простий рецепт на швидку руку, який підкорить ваших близьких ніжним смаком та неймовірною текстурою.