Для тих, хто слідкує за фігурою: легкий десерт на свята 2026 — не більше 100 ккал

Новорічні свята з року в рік не тільки спустошують гаманець, але й сильно позначаються на фігурі. Якщо ж сформувати меню правильно і обрати легкі десерти - то зайві килограми на талії не з'являться.

Хочете прикрасити новорічний стіл 2026 солодким десертом, який не нашкодить фігурі? “Сенсація” підготувала ідеальні рецепти на 100 кілокалорій. І один із них – це запечене яблуко із корицею.

Для створення цього десерту вам знадобляться ось такі інгредієнти:

  • щіпка кориці;
  • 1 свіженьке яблуко;
  • трохи солодкого меду (за бажанням)

З яблучка видаліть ножем серцевину, а потім – посипте фрукт корицею. Після цього поставте в духовку та запечіть до м’якості. Додатково можете посипати в середину яблука трохи волоських горішків чи арахісу.

Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026
Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026

Ще один варіант простенького десерту до новорічного столу – це класичне фруктове желе. Все, що вам знадобиться для приготування – це лише пакетик желатину та фруктовий компот або ж натуральний сік. Можете взяти яблучний, сливовий, апельсиновий. Сік підігрійте на плиті, але до кипіння не доводьте. Розчиніть у ньому желатин та відразу розлийте по формах. Залиште желе охолоджуватись. Готовий десерт у вигляді желе виходить легким, низькокалорійним та смачним.

Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026
Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026

Хочете створити на Новий рік 2026 легкий та низькокалорійний десерт? Тоді зверніть увагу і на фруктовий салат з яблук та винограду. Яблука поріжте кубиками, видаливши серцевину. Щодо винограду, то для такої страви підійде сорт білого чи рожевого кольору. Змішайте фрукти один із одним, додайте до них трошечки лимонного соку або натурального йогурту – і готово! Калорійність цього фруктового десерту не перевищуватиме 100 ккал. На смак він вийде солодким, із характерним яблучним присмаком.

Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026
Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026

Тропічний акорд на новорічному столі 2026 прийдеться до душі багатьом гостям. Якщо у вас в наявності є банан і трошечки какао – обов’язково приготуйте із нього солодкий пломбір.

Банан очистіть від шкірки та поріжте. Потім – заморозьте його у морозилці. Далі – перекладіть у блендер, додайте какао та збийте ці інгредієнти разом, щоб вийшла однорідна густа та солодка маса. Порція готового бнанового пломбіру вийде смачною, поживною та ситною.

Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026
Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026

Зробіть свій Новий рік 2026 не тільки затишним, але й солодким. Оберіть хоча б один із запропонованих десертів, а можете і всі разом – та приготуйте його в домашніх умовах на святковий стіл. Смачного!

Схожі статті

Салат “Гаряче серце” мої гості з’їдають весь без залишку: простий рецепт з тертим сиром

Чому салат "Гаряче серце" зараз настільки популярний? Його люблять за простоту та доступність продуктів, за незвичайний смак та гарну подачу у двох варіантах.

Вітамінний салат з 4 інгредієнтів: цей рецепт стане “родзинкою” на святковому столі

Цей рецепт салату із 4-х інгредієнтів буде родзинкою на гостинному столі. Які інгредієнти для нього знадобляться та в якій послідовності їх поєднувати разом? "Сенсація" ділиться усіма секретами.

Святковий салат з курячими сердечками: смачніше за “Олів’є” у 2500 разів – мої обожнюють

Цей неймовірний салат — знахідка для кожної господині, адже залишається бюджетним, не надто калорійним, але при цьому надзвичайно святковим.

Не лише в салати чи в нарізку: як смачно подати оселедець на святковий стіл

Оселедець можна приготувати абсолютно по-різному і смакуватиме він завжди по-новому – рецепт бюджетної риби нашвидкуруч на святковий стіл і не тільки.

Салат “Маруся” на застілля. Готую тільки для особливих гостей: рецепт-хіт 2026

Цей вишуканий салат готують на найважливіші сімейні свята та подають для найдорожчих та особливих гостей. Рецепт, який стрімко набирає популярності і вже став хітом січня 2026 року.

Салат “Цезар” за 10 хвилин: швидко і без клопоту, а смак — точно як у ресторані

Салат "Цезар" — страва, яку можна зустріти ледь не в кожному ресторані. Приготувати цей салат в домашніх умовах дуже просто і буде це коштувати це в рази дешевше, ніж в ресторані.