Для тих, хто слідкує за фігурою: легкий десерт на свята 2026 — не більше 100 ккал

Новорічні свята з року в рік не тільки спустошують гаманець, але й сильно позначаються на фігурі. Якщо ж сформувати меню правильно і обрати легкі десерти - то зайві килограми на талії не з'являться.

Хочете прикрасити новорічний стіл 2026 солодким десертом, який не нашкодить фігурі? “Сенсація” підготувала ідеальні рецепти на 100 кілокалорій. І один із них – це запечене яблуко із корицею.

Для створення цього десерту вам знадобляться ось такі інгредієнти:

  • щіпка кориці;
  • 1 свіженьке яблуко;
  • трохи солодкого меду (за бажанням)

З яблучка видаліть ножем серцевину, а потім – посипте фрукт корицею. Після цього поставте в духовку та запечіть до м’якості. Додатково можете посипати в середину яблука трохи волоських горішків чи арахісу.

Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026
Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026

Ще один варіант простенького десерту до новорічного столу – це класичне фруктове желе. Все, що вам знадобиться для приготування – це лише пакетик желатину та фруктовий компот або ж натуральний сік. Можете взяти яблучний, сливовий, апельсиновий. Сік підігрійте на плиті, але до кипіння не доводьте. Розчиніть у ньому желатин та відразу розлийте по формах. Залиште желе охолоджуватись. Готовий десерт у вигляді желе виходить легким, низькокалорійним та смачним.

Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026
Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026

Хочете створити на Новий рік 2026 легкий та низькокалорійний десерт? Тоді зверніть увагу і на фруктовий салат з яблук та винограду. Яблука поріжте кубиками, видаливши серцевину. Щодо винограду, то для такої страви підійде сорт білого чи рожевого кольору. Змішайте фрукти один із одним, додайте до них трошечки лимонного соку або натурального йогурту – і готово! Калорійність цього фруктового десерту не перевищуватиме 100 ккал. На смак він вийде солодким, із характерним яблучним присмаком.

Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026
Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026

Тропічний акорд на новорічному столі 2026 прийдеться до душі багатьом гостям. Якщо у вас в наявності є банан і трошечки какао – обов’язково приготуйте із нього солодкий пломбір.

Банан очистіть від шкірки та поріжте. Потім – заморозьте його у морозилці. Далі – перекладіть у блендер, додайте какао та збийте ці інгредієнти разом, щоб вийшла однорідна густа та солодка маса. Порція готового бнанового пломбіру вийде смачною, поживною та ситною.

Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026
Рецепти найкращих десертів на Новий рік 2026

Зробіть свій Новий рік 2026 не тільки затишним, але й солодким. Оберіть хоча б один із запропонованих десертів, а можете і всі разом – та приготуйте його в домашніх умовах на святковий стіл. Смачного!

Схожі статті

Не салат, а діамант: як з дуже банальних продуктів зробити шикарну та естетично красиву страву

З кількох простих та банальних продуктів, які можна купити у будь-якому магазині за прийнятною ціною, можна приготувати дуже смачний та естетично красивий салат. Як це зробити?

За основу взяла відомий салат “Дамська примха”, додала 1 інгредієнт і вийшла – “Галя балувана”

Якщо до інгредієнтів відомого салату "Дамський примха" додати лише один продукт, то вийде ніжний, смачний і дуже "жіночий" салат - "Галя балувана". Чи готові ви до мого експерименту?

Чому я сьогодні обираю саме цей салат замість “Цезаря”? 2 важливі причини на його користь

Багато українських господинь на свята тепер готують цей смачний салат замість "Цезаря". Чому вони обирають саме його? Тепер я знаю і готова розкрити причину.

Салат “Камелія” – ніжний смак, який підкорив не лише моє серце: святковий із простих продуктів

Якщо трохи змінити склад звичного салату, можна отримати зовсім інший смак. Кулінарки часто використовують цей трюк та із задоволенням діляться новими рецептами.

Салат “Кульбабка” для підняття настрою! Яскравий, святковий та дуже смачний – здивував усіх

З першого погляду цей салат дійсно нагадує пухнасту весняну кульбабку. Крім красивого, яскравого та апетитного вигляду у нього неймовірний смак!

Салат “Добра Теща” весняна версія 2026 – такий салат ви точно полюбите! Просто, швидко, смачно

Неймовірно смачний, ситний і водночас свіжий салат із куркою та грибами, до якого внесли трохи поправок і тоді його смак одразу ж заграв по-новому.