Смажена риба без грама олії: додаю 1 секретний компонент, щоб скоринка була хрусткою

Рибу можна посмажити без грама олії й зробити її хрусткою, додаючи лише один секретний інгредієнт – в чому секрет смачної й супер апетитної риби?

Більшість господинь обсмажують рибу саме в борошні або панірувальних сухарях, адже за допомогою таких продуктів найпростіше отримати апетитну й хрумку скоринку. Однак як стверджують професійні кулінари, панірування не є обов’язковим етапом. Є набагато простіший та корисніший спосіб приготування.

Кулінари розповіли, як посмажити рибу без грама олії на сковороді
Кулінари розповіли, як посмажити рибу без грама олії на сковороді

Секрет полягає у правильній підготовці риби перед смаженням. Для початку рибу потрібно промити, після чого обсушити. Надлишок вологи є перешкодою для утворення рівномірної золотавої скоринки. Рибу необхідно солити і приправляти улюбленими спеціями за 15 хвилин до початку смаження. За цей час сіль витягує зайву вологу та робить поверхню риби більш сухою. В результаті під час смаження виходить апетитна скоринка без грама панірування.

Кулінари рекомендують замість традиційного панірування використовувати трохи картопляного або кукурудзяного крохмалю. Додатково варто додати кілька крапель лимонного соку, адже кисле середовище сприяє швидкій взаємодії білків з високою температурою, внаслідок чого поверхня підрум’яниться як треба й набуде привабливого золотистого відтінку.

Кулінари розповіли, як посмажити рибу без грама олії на сковороді
Кулінари розповіли, як посмажити рибу без грама олії на сковороді

Якщо ви хочете зробити страву менш калорійною або у вас не виявилось олії під рукою, тоді можна використати пергамент. Для цього вам потрібно з пергаменту вирізати коло за розміром дна сковорідки та викласти його всередину, поверх розмістити рибу. Пергамент виконує одразу кілька функцій: запобігає прилипанню, вбирає надлишковий жир. Таким чином риба вийде апетитною, ніжною й соковитою. Як варіант, можна відправити рибу в духовку на кілька хвилин, теж використовуючи пергамент. Нехай смакує!

Схожі статті

Крильця, які смакуватимуть на 10 з 10: апельсиновий маринад, який зробить будь-яке мʼясо ніжним

Курячі крильця часто готують як на мангалі, так і в духовці, використовуючи абсолютно різні маринади: як приготувати ніжне й соковите м'ясо легко?

Виходить дуже смачно: що можна приготувати зі щавлю – 3 страви на вибір

Щавель є не лише доступним, а й дуже корисним, а приготувати з нього можна не лише всім відомий зелений борщ: три рецепти смачних страв на вибір.

Смачна вечеря за 30 хвилин: що приготувати з картоплі, щоб вся сімʼя була сита

Картопля готується різними способами і завжди виходить смачною в будь-якому вигляді: як приготувати хрустку, ніжну й ароматну бульбу в духовці? Рецепт.

Салат, який був зіркою столів ще до “Олів’є”: забута легенда з 90-х

До того, як на кожному святі закріпився салат Олів'є, на українських столах була своя "зірка" — простий і ситний салат із куркою. У 90-х його готували майже в кожній родині.

Беру 400 г сала без м’яса і прокручую через м’ясорубку: швидка і смачна українська намазку

Є прості домашні закуски, які не потребують складних інгредієнтів, але завжди зникають зі столу першими. Саме такою є класична українська намазка на основі сало — поживна, ароматна і універсальна.

Що додати у фарш для пишності: готуємо соковиті котлети без хліба – 3 кращі заміни

Коли мова заходить про котлети, більшість звикла додавати хліб для м'якості. Але на практиці є інші інгредієнти, які працюють не гірше, а іноді навіть краще.