1 ложка – і організм вам подякує: рецепт цілющого та смачного варення з кульбаб

Варення з кульбаб цінується не лише за смак, а й надзвичайну користь: як його приготувати швидко і який вплив воно має на організм людини? Розповідаємо.

Кульбаби є неоднозначною рослиною, адже в городництві в більшості випадків вони заважають на ділянці і дачники вдаються до боротьби з ними, тоді як в окремих випадках вони можуть виступати ефективним добривом для овочевих культур.

Кульбаби асоціюються з весною, адже саме в цей період їх можна помітити на вулиці. З цієї рослини можна приготувати варення, яке поєднуватиме в собі квітковий аромат та матиме освіжаючі цитрусові нотки. Зовнішній вигляд такого варення дещо нагадує мед, адже колір є золотистим, а консистенція густою. Такий десерт готується лише з 4 інгредієнтів і всі вони є доступними.

Кулінари поділились корисним і смачним рецептом варення з кульбаб. Фото: Freepik
Кулінари поділились корисним і смачним рецептом варення з кульбаб. Фото: Freepik

Інгредієнти:

  • кульбаба – 400 шт.
  • вода – 1 л
  • цукор – 1 кг
  • лимон – 1 шт.

Квіти кульбаби необхідно вимочити у воді протягом 12 годин, щоб прибрати гіркоту. Після цього воду потрібно злити й залити квіти ноаою, поставити на вогонь і довести до кипіння. Варимо на слабкому вогні протягом 20 хвилин. Відвар слід залишити охолонути, після чого процідити та віджати рослинну масу.

До відвару додаємо цукор і знову доводимо суміш до кипіння, продовжуємо варити 20 хвилин до загущення, потім додаємо нарізаний лимон і проварюємо ще 7 хвилин. Масу слід настояти, після чого знову поставити на вогонь і довести до кипіння. Варення розливаємо у стерилізовані банки і зберігаємо в прохолодному місці.

Кулінари поділились корисним і смачним рецептом варення з кульбаб. Фото: Freepik
Кулінари поділились корисним і смачним рецептом варення з кульбаб. Фото: Freepik

Квіти кульбаби містять у своєму складі бета-каротин і лютеїн, що позитивно впливає на стан зору. Також присутні вітаміни групи В, А, Е, РР, натрій, мідь, селен, марганець, фосфор, калій, кальцій, залізо.

Кульбаби багаті на вітамін С, цей компонент сприяє зміцненню імунної системи. У народній медицині таке варення виступає протизапальним засобом. Також воно є корисним для тих, хто має проблеми зі сном і відчуває фізичне виснаження.

Схожі статті

Медовик, який по-справжньому здивував! Духовка взагалі не потрібна, але ніхто не вірить

Торт "Медовик" продовжує бути одним із найпопулярніших десертів, який завжди смакує: як приготувати ніжний торт, не використовуючи духовку взагалі?

Універсальний крем для всіх тортів із 6 продуктів на 150 ккал: інший не готую вже 10 років

Багато господинь надають перевагу стравам, які будуть поєднуватись з будь-якими інгредієнтами, зокрема обирають універсальний рецепт крему, який підійде для всіх видів десертів.

Десерт “Лімончелло” готую за 5 хвилин: італійська смакота, яка зводить з розуму усіх

Хочете приготувати швидкий десерт за лічені хвилини на домашній кухні? Зверніть увагу на рецепт "Лімончелло". Ця смакота по-італійські сподобається усім без виключення.

І солоденьке, і худнеш, але є 1 нюанс! Ось як приготувати солодощі для дієти перед літом

Майже ніхто не вірить у те, що можна худнути, і їсти солодке. І такий скептицизм насправді правильний. Подібні рецепти важко знайти, але вони існують.

Не оладки і не сирники. Пухка смакота на сніданок з домашнього сиру і борошна — рецепт

Пишні, м'які та ніжні — саме такими виходять сирні оладки за цим рецептом. Готуються вони значно простіше, ніж класичні сирники, а смак виходить навіть цікавішим.

Без шкоди для зубів: беру какао та масло — за 1 годину на столі смакота, ніжніша за торт

Найкращий варіант солодощів для дітей — це домашні солодощі. Що би там не було, а це поєднання максимально свіжих продуктів, а також відсутність консервантів і стабілізаторів.