Часникова вода як ранковий ритуал здоров’я: як готувати, як пити та від чого допомагає

Цілющі властивості часнику відома здавна. Ним профілактично і від застуди лікувалися ще наші пращурі. А для сучасників пропонуємо часникову воду, яка не менш корисна і легка в приготуванні

Дослідження підтвердили, що часникова вода покращує імунну систему, вбиває бактерії і навіть сповільнює ріст пухлини при деяких видах раку.

Його добре приймати й для очищення організму.

Простий спосіб приготування часникової води

8 зубчиків часнику почистіть, промийте водою, розріжте навпіл.

Помістіть у літрову банку і залийте водо, бажано джерельною. Але можна й фільтрованою.

Перед вживанням поставте на 1 годину в холодильник.

Спосіб вживання: ¼ склянки часникової води змішайте з однією склянкою звичайної води і пийте протягом дня через трубочку.

Часникова вода дасть потрібний ефект, якщо її пити за схемою:

1-й день: кожні півтори години протягом дня;

2-й день: кожні дві години протягом дня;

Далі – протягом наступних семи днів хоч би три рази на день.

У кожне наступне приготування часникової води можна заливати той самий часник тричі. Потім потрібно взяти свіжий.

Є протипоказання: у кого виразкова хвороба шлунку або тенденція до зниження кров’яного тиску перед вживанням часникової води проконсультуйтеся у свого сімейного лікаря.

Схожі статті

Вся правда про осінь, у яку ви вірили змалечку: топ-5 міфів, які зруйнують ваші ілюзії

Осінь часто сприймається як пора меланхолії та застуд. Проте вся правда про осінь значно цікавіша. Розвінчуємо 5 популярних міфів, у які ви вірили змалечку, та відкриваємо нові горизонти.

Хрусткі снарти з магазинних грибів: замінник чіпсів, який розлітається за хвилину

Шукаєте корисну альтернативу магазинним снекам? Спробуйте хрусткі снарти з магазинних грибів - це ідеальний замінник чіпсів, який готується за лічені хвилини та зникає зі столу миттєво.

Шик-екскурсія: топ-5 локацій у Чернівцях та області, про які мовчать навіть бувалі мандрівники!

Шик-екскурсія: топ-5 локацій у Чернівцях та області розкриє невідомі куточки Буковини. Дізнайтеся, які таємничі місця та пам’ятки вразять навіть досвідчених гідів!

Свята чи монстр? Вся правда про Мати Терезу, яку від нас приховували десятиліттями

Свята чи монстр? Вся правда про Мати Терезу, розсекречені архівні звіти лікарів та мільйонні статки: що насправді відбувалося за зачиненими дверима калькуттських притулків.

Найстаріший кролик планети: скільки в 2026 році виповнилось років Гербі із Великої Британії

Найстаріший кролик планети: скільки в 2026 році виповнилось років Гербі із Великої Британії Facebook: Найстаріший кролик планети: скільки років виповнилось пухнастику Гербі з Великої Британії

Сонцезахисні окуляри протираю раз на місяць ось цим розчином: секрет з оптики від замацьканості

Сонцезахисні окуляри накопичують пил, відбитки пальців і сліди, які псують не лише зовнішній вигляд, а й зір. Багато хто протирає їх краєм футболки чи сухою серветкою, саме це залишає мікроподряпини.