Кабачки у соковитому сирному клярі: такої смачної та здорової вечері ви ще точно не куштували

За останній час з'явилось багато людей, які обирають здорове харчування, але мало хто розуміє, що можна різнообразити свій раціон і при цьому бути на правильному та ще й смачному раціоні.

Страви з кабачка, це неймовірний різновид та користь для організму. Люди які цінують своє здоров’я та намагаються бути у гарній формі, можуть сміливо брати цукіні для своїх різноманітних вечерь. Адже це корисно, смачно та не додає ваги, а ще додає організму корисних речовин.

Кабачки у сирному клярі

Отже, сьогодні ми з вами поділимось неймовірним рецептом кабачків з сирним кляром, які точно зможуть підкорити ваше серце. Обіцяємо, що готувати таку вечерю ви захочете часто. А для цього вам знадобляться такі інгредієнти як:

  • Кабачок – 1 шт.
  • Сметана – 4 столові ложки
  • Сир твердий – 50 грамів
  • Борошно – 3 столові ложки
  • Яйце куряче – 1 штука
  • Сіль, сушені трави – за смаком.
Правильні ломтики кабачків

Але без соусу страва не буде так смакувати й для нього нам потрібно:

  • Сметана – 2-3 столові ложки
  • Часник – 1-2 зубці.
  • Сіль – за смаком.

А тепер розпочинаємо процес приготування, він, до речі дуже простий та швидкий. Спочатку беремо кабачок та нарізаємо його товстою соломкою, додаємо сіль, перемішуємо і тепер залишаємо на 10 хвилин.

Кляр для кабачків
Кляр для кабачків

Далі нам варто збити яйце, а тепер перемішуємо вінчиком. Далі додаємо сушену зелень, сіль, сметану і борошно. Перемішуємо і додаємо тертий сир, чим більше, тим краще. А перед смаженням кабачки висушуємо паперовими рушничками, адже вони завжди дуже соковиті, обвалюємо у борошні та у клярі. Смажимо на розігрітій олії. Готові кабачки викладаємо на паперові рушнички.

Процес приготування

Страва готова, тож, тепер можете дегустувати і бути у захваті від такої вечері. І ці кабачки ви точно будете доволі часто готувати.

Схожі статті

Забудьте про цю рибу в своєму раціоні: у її складі – важкі метали, за що організм вам не подякує

Риба — корисний продукт, який завжди повинен бути у вашому раціоні. Однак деякі різновиди здатні накопичувати в собі важкі метали. "Сенсація" розповість, вживання якої риби краще обмежити.

Приготувати натуральну соковиту ковбасу вдома: Ектор Хіменес-Браво показав власний рецепт

Рецепт простої домашньої курячої ковбаси без жодних добавок від Ектора Хіменеса-Браво. Нині приготувати таку страву в рази простіше, ніж було колись, бо тепер існують хороші "помічники" на кухні!

Євген Клопотенко показав, як приготувати полтавську традиційну страву “картопляний книш”

Євген Клопотенко показав, як приготувати традиційну полтавську страву "картопляний книш". Це блюдо неодноразово було в меню його ресторанів. І хотів би, щоб цю страву полюбив би кожен!

Хек у сметанно-гірчичному соусі: як приготувати бюджетну рибу з новим пікантним смаком

Хек — це океанська риба! Вона бюджетна, смачна та має ніжне й соковите філе. А якщо його приготувати в сметанно-гірчичному соусі, це взагалі буде просто незабутньо!

Ольга Мартиновська показала, як приготувати рис із грибами: проста каша стане вишуканою стравою

Ольга Мартиновська разом із експертом по харчуванню показала, як приготувати ризото з грибами. Ця страва готується на пательні й займає всього лише 18 хвилин часу.

Качка по-пекінськи буде найкращою: секрет криється в кулінарному зошиті Ектора Хіменеса-Браво

Ектор Хіменес-Браво розповів, як правильно їсти качку по-пекінськи. А також, скільки часу потрібно готувати м'ясо, щоб воно вийшло ніжним і соковитим.