Прості, смачні та ситні запечені баклажани на вечерю: цей рецепт вразить навіть вашу свекруху

Кожна людина полюбляє смачно поїсти, але дехто з них вважає, що їжа має бути обов'язково здоровою і не калорійною. І це правильно, бо на ніч не варто їсти чогось важкого.

За останні роки з’явилось безліч варіантів, щоб смачно приготувати баклажани та різноманітніти свій раціон. Насправді овочі можна готувати неймовірно смачно. Іноді вони бувають навіть смачніше ніж м’ясо. Але все це залежить від смаків людини. Для когось найсмачніша вечеря – це шматок риби або м’яса, а для інших легкий салат. Але ми сьогодні розкажемо вам чудовий рецепт запечених баклажанів з томатами сиром та оливками.

Рецепт запечених баклажанів

Тож, для приготування цієї страви вам потрібно взяти такі інгредієнти як:

  • Вода – 2 літри
  • Баклажани –  2 штуки
  • Оливкова олія – 2 столові ложки
  • Томати –  400 грамів
  • Пармезан – 80 грамів
  • Оливки – 50 грамів
  • Чорний перець – за смаком
  • Сіль – за смаком
Запечені баклажани

Спочатку нарізаємо баклажани середніми шматками та замочуємо їх у воді з сіллю. Потім обтираємо паперовим рушником і змащуємо кожен шматок олією та викладаємо на противень. викладаємо зверху томати, оливки, пармезан. Далі треба насипати трохи спецій та солі за смаком. Тепер відправляємо наші смачні баклажани запікатися при 180 градусах у духовці 20-25 хвилин.

А поки основна страва готується, варто приділити час смачному соусу, щоб доповнити смак баклажанів. Отже, заради цього ми беремо:

  • Сметана – 400 грамів
  • Часник – 2 зубчики
  • Сіль та спеції за смаком
  • Гірчицю – 2 чайні ложки
  • Лимон – 1 штука
  • Часник – 20 грамів
  • Гостру паприку
Рецепт баклажанів

Все це потрібно перемішати і залишити у гарному блюдці. Тепер, коли наші баклажани готові, їх можна перекласти на тарілку й смакувати разом з соусом. Цей смак ви точно не забудете і будете часто готувати.

Схожі статті

Чоловік зʼїв аж 4 порції за раз: тушкована скумбрія за методом бабусі Ганни з Чернівців

Тушкована скумбрія — це неймовірна страва, яка ідеально підійде на вечерю навіть тим, хто уважно слідкує за своєю фігурою та харчуванням. А як це смачно!

Готуватиму на всі застілля: сало в розсолі “П’ятиденка” – дуже м’яке, як масло

Сало знайдеться майже у кожного українця в морозилці, а щоб воно було смачним, варто правильно його приготувати: як засолити традиційний продукт?

Цей інгредієнт у яєчню майже ніхто не додає, а дарма: виходить втричі корисніша

Звична яєчня може стати не лише смачнішою, а й значно кориснішою, якщо додати один простий інгредієнт, який часто недооцінюють — звичайний кріп.

Замість кисломолочного сиру є дешевша і така ж корисна альтернатива: сніданок на кожен день

Коли мова йде про сніданок, то творог вважають базою білкового раціону. Але є простіші й дешевші варіанти, які не поступаються за користю, наприклад, мюслі або злакові вівсяні пластівці з молоком.

Це щось новеньке: готую гречку по-незвичному — рецепт з Відня привезла

Гречка часто сприймається як буденна страва, але варто додати правильні інгредієнти — і вона перетворюється на ароматну, насичену страву ресторанного рівня.

Ми їх для користі, а вони лише шкодять: чому їсти смажені яйця з цим інгредієнтом – це помилка

Сніданок із яйця вважається одним із найпоживніших і найзручніших варіантів. Але звична комбінація з сосисками чи ковбасками може звести користь страви майже нанівець.