Домашній суп-пюре з кабачків: рецепт першої страви, яка замінить усім набридлі класичні супи

Бажаєте приготувати смачну, а головне корисну страву? Кабачковий крем-суп з плавленим сиром чудово підійде для вашого обіду. Ця поживна їжа неодмінно сподобається всім поціновувачам перших страв.

Інгредієнти (на 4 порції)

  • Картопля середнього розміру – 320 г (3 шт.)
  • Кабачки молоді – 500 г (2 шт.)
  • Цибуля ріпчаста середнього розміру – 260 г (2 шт.)
  • Морква – 100 г (1 шт.)
  • Вершкове масло – 15 г (1 ст. ложка)
  • Олія – ​​30 г (3 ст. ложки)
  • Плавлений сир – 100 г
  • Петрушка свіжа – 30 г (6 гілочок)
  • Карі – 1/2 ч. ложки
  • Сіль – 1/4 ч. ложки
  • Перець чорний мелений – 1/4 ч. ложки
  • Вода – 1 л

Приготування:

Заздалегідь підготуйте всі необхідні інгредієнти. Овочі вимиваємо та обсушуємо. Чистимо картоплю та нарізаємо невеликими кубиками. Кабачки обрізаємо по краях, не очищаючи, нарізаємо кубиками (такого ж розміру, як і з картоплі).

Найкращий рецепт крем-супу з кабачків: уся родина задоволена
Найкращий рецепт крем-супу з кабачків: уся родина задоволена

Викладаємо в каструлю картоплю та кабачки, заливаємо 1 л води. Після цього додаємо 1/4 ч. ложки солі. Ставимо каструлю на плиту. Після того, як вода закипить, продовжуємо варити овочі на середньому вогні до готовності картоплі (приблизно 15 хвилин).

Цибулю очищаємо, нарізаємо чверть кільцями. Моркву натираємо тертці з великими отворами. Сковороду нагріваємо на середньому вогні, додаємо вершкове масло. Після цього викладаємо в сковороду цибулю та моркву. Смажимо до золотистого кольору (8-10 хвилин). Не забуваємо помішувати!

Обсмажені овочі перекладаємо в каструлю з готовою картоплею і кабачками, варимо ще 5 хвилин. Плавлений сир натираємо тертці з великими отворами. Додаємо сир у каструлю з овочами. Варимо помішуючи до розчинення сиру приблизно 7 хвилин.

Найкращий рецепт крем-супу з кабачків: уся родина задоволена
Найкращий рецепт крем-супу з кабачків: уся родина задоволена

Знімаємо каструлю із плити. Занурюємо ручний блендер у суп та збиваємо всі інгредієнти до однорідної маси. У суп-пюре додаємо карі та мелений перець, додаємо сіль на свій смак.

Дрібно нарізаємо петрушку та додаємо дрібку зелені до кожної порції окремо. Кабачковий суп-пюре з плавленим сиром готовий. Смачного!

Схожі статті

Довгожителі ставлять “лайк”: ТОП-3 супи, які допоможуть вам скинути зайві кілограми – рецепти

Саме взимку більшість людей задумуються над тим, як швидко схуднути і не прикладати для цього багато зусиль - рецепти супів, які допоможуть вам у цьому.

Це – найгірше для здоров’я: який обід пришвидшує старіння та вкорочує вам вік

Дієтологи назвали страви, які будуть не кращим варіантом до обіду. Чому саме їх краще не додавати у денне меню — розповість "Сенсація". Читайте подробиці у нашому матеріалі.

Євген Клопотенко показав, як приготувати борщ без заморочок: не треба стояти біля плити 5 годин

Українці відмовляються від борщу, бо його складно готувати. Одне почисть, інше натри, поріж, посмаж. Вихід із цього знайшов головний шеф-кухар України Євген Клопотенко. Він знає простий рецепт.

Ектор Хіменес-Браво показав, як приготувати романтичну вечерю за 30 грн: “МастерШеф” рекомендує

Ектор Хіменес-Браво радить ввімкнути музику й свій креатив на кухні. Адже рамен, це завжди щось романтичне і прекрасне. А головне, швидко, просто та дуже смачно.

Осінній шарм на кухні: порадувати родину в жовтні можна запеченим гарбузом із м’ясною та цибулевою начинкою

Гарбузи є неофіційним символом осені в багатьох країнах світу, у тому числі і в Україні. Приготувати його можна в духовці навіть цілим та ще й з м'ясною начинкою.

Суп, який ти захочеш їсти хоч щодня! Улюблений “Розсольник” такий смачний, що готується по 5 разів на місяць

Простий рецепт солянки від якого будуть в захваті всі можна приготувати самим вдома. Для цього потрібно чимало м'ясних виробів, але розібратися що і до чого, зможе кожен!