Сьогодні віковий поріг таких понять, як “молодість”, “зрілість” та “старість” пересунувся на десятки років і тепер жінка чи чоловік у 50+, на відміну від попереднього покоління, продовжують вести повноцінний спосіб життя, наповнений яскравими барвами та нових емоцій. З’явився абсолютно новий етап людського життя, з яким раніше не стикалися. Однак, почуватися молодше на 25 років і при цьому виглядати зовні, як літня людина вже недостатньо. Звичайно ж, можна скористатися досягненнями косметології та сучасної медицини, витратити багато грошей на пластичні операції, результат яких часом буває непередбачуваним, але можна піти набагато простим шляхом, при цьому не витративши жодної копійки.
Про це якраз і розповів один із найвідоміших італійських дизайнерів, чий бренд став втіленням елегантності, краси та стилю – Джорджо Армані. Усього три простих правила, які мають перетворитися на звичку допоможуть жінкам та чоловікам у віці 50+ продовжити якнайбільше етап початку зрілості, яка може бути елегантною та привабливою. Насамперед, це стосується догляду, одягу, фізичного та психологічного стану.
“Бути елегантною не означає впадати у вічі, це означає — врізатися в пам’ять”.
Перше, на що звертаєш увагу – це стан шкіри людини, яка може сказати багато про її біологічний вік. Часто це може стати основним визначальним фактором, тому недостатньо доглянута шкіра обличчя та тіла може візуально додати кілька років. Щоб мати хоча б свій вік, необхідно взяти за правило – приділяти достатньо часу своєму догляду. Регулярне зволоження та живлення шкіри, використання засобів захисту від впливів сонячних променів, пілінг та масаж позбавлять таких проблем, як надмірна зморшкуватість, пігментація та в’ялість. Не обов’язково ходити до салону краси, все це легко можна зробити самостійно.
“Не змінюйте свій стиль, але дозвольте йому еволюціонувати”.
Дуже важливе місце у візуальному сприйнятті людини грає одяг, який однаково може як додати вік, так і зменшити його. Помилково вважати, що якщо жінка в 50+ одягла яскравий і строкатий одяг у тінейджерському стилі, то вона автоматично виглядатиме молодшою. Навіть якщо їй вдалося зберегти фігуру, це виглядає смішно! Забудьте про рвані джинси, короткі спідниці та шорти в місті, а так само сукні в стилі “бебі дол”, все це для юних, зараз, коли підходиш до порога початку зрілості необхідно віддавати перевагу елегантному стилю одягу, але це не означає, що має бути тільки класика та застарілі вбрання. Слідкуйте за трендами та адаптуйтеся до сучасної моди. Вибирайте одяг, який підкреслить переваги та відверне увагу від недоліків.
Також використовуйте додаткові аксесуари – прикраси, головні убори, шарфи, хустки, окуляри і т.д. Особливу увагу приділяйте взуття – воно має не тільки красиво виглядати, але і бути комфортним. Жінка з легкою ходою виглядає набагато молодшою, ніж та, яка ледве пасе на шпильках.
Гарне укладання та легкий макіяж стануть гідним завершенням образу. Особливу увагу Джорджо Армані приділяє фізичному та психологічному стану жінки чи чоловіка 50+.
“Кажуть, що я виглядаю на 20 років молодший за свій вік; питають, у чому мій секрет. Частково це спадковість. Моя мати померла у 90 років, а виглядала на той час на 65. Сподіваюся, зі мною буде так само. Але річ і в самодисципліні: не лягайте надто пізно, не пийте надто багато, не куріть. А також розумійте себе та правильно поводьтеся з власним внутрішнім “я”.
Звичайно ж, з віком фізична активність у багатьох людей знижується, що може призвести до різкого погіршення, зокрема психологічного стану людини. Але це не означає, що необхідно бігти в спортзал і навантажувати себе надмірними силовими тренуваннями (хоча, для когось це і не складе особливих труднощів), можна просто включить у своє життя регулярні піші прогулянки або вибрати заняття до смаку: йога, пілатес, танці, плавання і т.д. Займайтеся тим, що приносить задоволення і згодом заповнить нестачу фізичної активності.
Так само намагайтеся наповнювати своє життя позитивними моментами та новими відчуттями – будьте відкриті до нових знайомств, вражень, знань, поважайте та любіть себе, і тоді твоя молодість триватиме ще на багато років.