Фітнес-тренер Марина Боржемська розповіла рецепт “полегшеного” печінкового торта – їж і нічого не бійся

Популярна українська фітнес-тренерка та блогерка Марина Боржемська піклується про своїх підопічних та окрім курсу вправ, регулярно ділиться рецептами легких та корисних страв.

Після розлучення з відомим боксером В’ячеславом Узєлковим у 2019 році його дружина Марина Боржемська активно зайнялася своєю кар’єрою. За чотири роки вона стала одним із найвідоміших фітнес-тренерів в Україні, яка розробила не лише комплекс вправ, а й меню із простими корисними стравами.

Фітнес-тренер Марина Боржемська розповіла рецепт печінкового торта
Фітнес-тренер Марина Боржемська розповіла рецепт печінкового торта

Сьогодні блог Марини читають близько 44 тисяч підписників. Там можна побачити різні рецепти для сніданку, обіду та вечері, оригінальні ідеї для перекуса, а також святкові страви. Так, напередодні Марина Боржемська поділилася рецептом “полегшеного” печінкового тортика з ніжними коржами, а ось майонезу ви там точно не побачите.

Фітнес-тренер Марина Боржемська розповіла рецепт печінкового торта
Фітнес-тренер Марина Боржемська розповіла рецепт печінкового торта

Зверніть увагу, що тортик від Марини Боржемської без овочевого прошарку, але незважаючи на це, він все одно буде дуже соковитим.

Інгредієнти:

  • Печінка – 500 г
  • Борошно – 170 г
  • Молоко – 250 мл
  • Яйця – 5 шт.
  • Цибулина – 1 шт.
  • Соди – 2 г
  • Йогурт – 150 г
  • Сіль, перець – за смаком
  • Рослинна олія

Приготування:

Печінку ретельно промиваємо, очищаємо від плівок. Далі перекручуємо на м’ясорубці. Обов’язково двічі.

Цибулю натираємо на тертці. У печінковий фарш додаємо спочатку молоко, потім яйця, борошно, натерту цибулю та 2 г соди.

Солимо, перчимо та ретельно все розмішуємо до однорідної маси. Тісто має нагадувати за консистенцією як на млинці.

Далі розігріваємо сковорідку та починаємо випікати коржі для майбутнього тортика. Знімати коржі акуратно, щоб не розламати.

Далі викладаємо в тарілку та промазуємо йогуртом. Так доти, доки не спекти всі коржі.

На завершення можна прикрасити печінковий тортик зеленню. Щоб печінковий торт добре просочився, відправляємо його в холодильник на 2-3 години.

Схожі статті

Через цей рецепт уся сім’я полюбила печінку: котлети по-чернівецьки – дуже смачно!

Багато хто просто не визнає печінку як продукт, який можна любити. Але це лише до того моменту, поки не спробує котлети за цим рецептом. Смачно неймовірно!

Сало танутиме на язику: запамʼятайте 1 компонент для засолки, і гості відірватися не зможуть

Ми звикли до такого собі ледачого способу посолу сала. Воно не вимагає ніяких додаткових турбот, але якщо хочеться зробити шедевр, варто трохи попрацювати.

Всього 2 ложки ось цього зробить холодець прозорим як сльоза: бабусин метод, який працює роками

Приготувати ідеальний холодець не завжди виходить, проте це можливо – що слід знати перш ніж приступити до приготування та як досягти прозорості страви?

Готую щодня дітям і чоловіку: курячі нагетси у духовці за 20 хвилин – бюджетний рецепт

Нагетси приготувати простіше простого і не обов'язково це робити лише на сковороді, адже існує менш калорійний варіант, який передбачає використання духовки. Рецепт.

Так ось чому квашена капуста псує інші продукти в холодильнику: причина – у контейнері

Квашена капуста може зберігатись тривалий час, якщо з самого початку їй надати сприятливі умови для цього – де і в чому найкраще стоїть цей продукт?

Смакує в 100 разів краще, ніж куплена – ці 3 види намазки з сала стануть зірками вечора

Намазки з сала займають особливе місце у серці кожного українця, адже смакують вони з будь-чим – готуємо 3 види цього продукту в домашніх умовах. Рецепт.