Олена Мозгова у кімоно розповіла про 10 секретів щасливого життя: Пономарьову би повчитися у японців

49-річна Олена Мозгова, як виявилося, любить не лише японський одяг та традиційну кухню, а й добре вивчила секрети їхнього довгого та щасливого життя.

Останнім часом продюсер Олена Мозгова часто акцентує свою увагу на японській культурі. На одному з останніх заходів знаменитість з’явилася в шикарному японському кімоно, а потім із задоволенням поділилася зі своїми читачами у Facebook рецептом популярної японської страви, яка дуже нагадує пельмені.

А напередодні Мозгова вдягнувшись у своє улюблене кімоно поділилася ТОП-10 основних секретів їхнього довгого та щасливого життя.

Олена Мозгова у кімоно розповіла про 10 секретів щасливого життя
Олена Мозгова у кімоно розповіла про 10 секретів щасливого життя

Так, на сторінці Мозгової з’явився великий пост, де вона розповіла, що японці дуже пізно виходять на пенсію і працюють до 80-90 років. Активний спосіб життя і робота, яка приносить задоволення є для них найкращим поштовхом до довголіття.

Також, за словами Мозгової, японська мудрість говорить: «Не поспішай. Зупиніться, щоб придивитися до того, що вас оточує”

У Японії не прийнято багато їсти. Довгожителі з’їдають лише 80% із того, що є у них у тарілці.

Щоб прожити довге та щасливе життя, японці оточують себе лише відданими друзями.

“В Окінаві столітні жителі проводять свою вільну годину в громадських центрах, де багато спілкуються та навіть змагаються у товариських спортивних іграх”, – розповідає у своєму посту Олена.

Також японські довгожителі намагаються тримати себе у формі і займаються спортом.  Наприклад, у Японії досить популярним п’ятихвилинні радіо-тайсо.

Щоб жити довго та щасливо – посміхайтеся. Такі прості речі насправді сповнюють життя смислами.

Японці багато гуляють на свіжому повітрі, тим самим намагаються “тримати зв’язок” із природою.

Олена Мозгова у кімоно розповіла про 10 секретів щасливого життя
Олена Мозгова у кімоно розповіла про 10 секретів щасливого життя

Нагадує продюсер, що японці завжди залишаються вдячними за все, що мають – за сім’ю, друзів, здоров’я і навіть за себе.

І останнє: “Живіть зараз: припиніть шкодувати про минуле і боятися майбутнього. У вас є лише сьогодні, тому використовуйте його якнайкраще!” – написала Мозговая.

Интересно, а придерживается ли сама Алена Мозговая єтих десяти простіх правил счастливой жизни? А что ты скажешь по этому поводу?

Цікаво, а чи дотримується сама Альона Мозгова цих десяти простих правил щасливого життя? А що ти скажеш із цього приводу?

Схожі статті

Усі пам’ятають її доглянутою білявкою: як виглядає зараз Лідія Таран – Франція змінила її до невпізнання

Лідія Таран, яка переїхала з дочкою до Франції, останнім часом дуже рідко з'являється на публіці, але іноді робить виняток. Як змінилася зірка 1+1 за два з половиною роки?

Не “Холостячка”, а кінь: 35-річна Ксенія Мішина розповіла, кого бачить зранку у відображенні в дзеркалі

Ксенія Мішина — дуже працьовита дівчина. Останнім часом навіть занадто. Акторка зізналася, що насичений графік дуже впливає на неї та розповіла, кого вона тепер собі нагадує.

Помер молодий актор “Ліги сміху”: в нього залишилася велика сімʼя і люди, які проливатимуть сльози за ним

Стало відомо, що актор Ліги сміху на затримався у цьому світі надовго і залишив своїх рідних, рушивши на небеса. Що сталося і які відомості є на даний момент?

Питали про костюм: Осадча вразила 3-ма стильними образами у світлому відтінку – як бути в тренді осінню 2024

Зірка "Світського життя" Катя Осадча поповнила свій осінній гардероб трьома стильними костюмами у світлих відтінках, які ідеально підкреслюють переваги та приховують недоліки фігури, якщо вони є.

Співає для курей, гладшає і танцює за їжу: як зрадниця Ані Лорак та втікачі Потап і Влад Яма втратили славу?

За останній декілька років багато зірок вирішили відмовитися від України. Але, як виявилося, знаменитими вони були саме на Батьківщині, а в інших країнах доводиться жити скромно, не виділяючись.

Наталія Сумська — щасливиця: відхопила собі найкрасивішого чоловіка країни — Хостікоєв закохав у себе всіх

Пара Анатолія Хостікоєва та Наталії Сумської є однією з найміцніших в українському шоубізнесі. Але красень-актор завжди мав багато прихильниць. Як Наталя змогла стати головною жінкою у його житті?