Не потрібно ні тушкувати, ні смажити: така капуста вийде в сто разів смачніша за звичайну, і дуже корисна

Щоб приготувати неймовірну капусту, яка потішить не тільки приголомшливим смаком та ароматом, але й користю, необхідно мінімум продуктів та небагато часу.

Так, приготування даної смакоти зовсім не займає часу, однак, в результаті ви отримаєте дуже смачну та корисну вечерю, яку будуть їсти дорослі та діти.

У даному рецепті використовуються лише овочі, і до того ж такі, що володіють неймовірними ароматами, соковиті та з щільною текстурою. Однак, ви за бажанням можете внести до даної рецептури м’ясо чи гриби. При цьому будь-яке. Адже курятина, яловичина чи свинина однаково добре поєднується з даним інгредієнтом.

Також сміливо вносити найрізноманітніші спеції, адже капуста їх любить і добре поєднується з прянощами. Щоб отримати найкращий результат капусту необхідно купити молоду, свіжу, можна навіть пекінську. Болгарський перець обирайте солодкі сорти. Печериці краще придбати невеликі, щоб вони не віддавали занадто багато соку.

Рослинну олію в свою чергу краще брати оливкову чи кукурудзяну, але за відсутності даних продуктів, можна сміливо використовувати і соняшникову, але рафіновану.

Інгредієнти

  • капуста — 800 г;
  • цибуля – 2 шт.;
  • перець – 1 шт.;
  • морква — 2 шт.;
  • печериці — 300 г;
  • олія — 50 мл
  • сіль
  • перець

Як приготувати смачну капусту на вечерю

Для початку необхідно підготувати всі продукти. Для цього овочі ми їмо та чистимо. Капусту подрібнюємо соломкою.

У масу вносимо сіль і починаємо розминати її руками, щоб капуста обов’язково пустила якомога більше соку.

Як приготувати тушковану капусту
Як приготувати капусту

Цибуля, болгарський перець та моркву подрібнюємо. Печериці обсмажуємо на гарячій сковороді у соняшниковій олії.

Усі інгредієнти відправляємо до нашої капусти, заливаємо оливковою олією, все ретельно перемішуємо та готуємо. Відправляємо отриману масу в рукав для запікання, а зверху викладаємо наші гриби.

Рецепт капусти

Відправляємо страву випікатися приблизно на 40 хвилин при температурі 180. В рукаві обов’язково необхідно зробити декілька отворів, щоб виходила пара.

Схожі статті

Олена Мозгова розповіла, що можна зробити із залишків фаршу від перців: соковите і смачне, зверху хрустке

Продюсерка Олена Мозгова поділилася цікавою ідеєю застосування невеликої жменьки фаршу, яка залишилася після приготування фаршированого перцю.

Його куштували Пономарьов та Аксельрод: Мозгова розповіла та показала, яке м’ясо найкраще брати для шашликів

Олена Мозгова знає величезну кількість смачних рецептів та із задоволенням ділиться ними у своїх соціальних мережах. Сьогодні веганів попросимо відійти, бо ж зірка розповість, як готувати м'ясо!

Ектор Хіменес-Браво робить його самостійно: 4 найсмачніших домашніх майонези для салатів та інших страв

Вони дуже калорійні, дехто вважає їх шкідливими, але обійтися без майонезів не може майже ніхто. Навіть Ектор Хіменес-Браво! Але замість магазинних варіантів суддя "МастерШеф" обирає домашні рецепти.

Щось схоже на болоньєзе, але набагато простіше: Мозгова поділилася рецептом з баклажанів – всього потроху

Олена Мозгова, яка чудово готує та знає багато оригінальних рецептів, розповіла, як зробити баклажани, які нагадують італійську страву болоньєзе, але набагато простіше.

Краще солоного сала та будь-якої ковбаси: домашній сальтисон зі свинячої рульки та курячої грудки у пляшці

Ви більше ніколи не будете купувати сальтисон на ринку, коли дізнаєтеся цей простий домашній рецепт. Готується дуже легко та просто. Замінить сало та будь-яку дорогу ковбасу.

“На балькон!”: Ярославський поділився рецептом ідеального тіста на вареники — смачно, як у бабусі вдома

Відомий кулінар і суддя "МастерШеф" Володимир Ярославський чудово розуміється на високій кухні. Але також він пам'ятає про власне дитинство і смачні домашні рецепти, якими ділиться з шанувальниками.