Здоров'я

Корисні поради для здорового життя та рецепти краси. Охорона здоров’я, ліки, психічне здоров’я.

Здоров'я

Марина Боржемська розповіла, як прості кроки змінюють ваше тіло та здоров’я – всього 10 хвилин

Здоров'я

Секрет довголіття від 95-річного лікаря: що він їсть щодня для міцного здоров’я і молодості

Здоров'я

Яка має бути температура в лазні для отримання максимальної користі: все не так просто

Здоров'я

Ці 5 звичок за сніданком можуть викликати втому на весь день: час позбутися їх

Здоров'я

Чому взимку хочеться спати і не хочеться нічого робити: одна з цих 5 причин – точно про вас

Здоров'я

Не мрійте про ЦЕ: яке бажання краще не загадувати на Новий рік людям за 50 років

Здоров'я

Будете їсти на ніч ці 5 продуктів, не зможете заснути: виключіть їх з вечірнього раціону

Здоров'я

О котрій годині треба снідати, обідати та вечеряти, щоб не набирати зайву вагу: точний час

Здоров'я

Як прибрати жир на животі: всього 2 правила життя, і “святкового живота” як не було

Здоров'я

Цілющий “суп з листя”: після такого чаю будете спати як немовля – працює при безсонні

Здоров'я

Не обов’язково ходити в “тренажерку”. Ці 5 елементарних порад спалять купу калорій

Здоров'я

Це 2-годинне “вікно” є найкращим для тренувань, щоб схуднути: в який час доби треба тренуватися

завантажити більше