Часникова вода як ранковий ритуал здоров’я: як готувати, як пити та від чого допомагає

Цілющі властивості часнику відома здавна. Ним профілактично і від застуди лікувалися ще наші пращурі. А для сучасників пропонуємо часникову воду, яка не менш корисна і легка в приготуванні

Дослідження підтвердили, що часникова вода покращує імунну систему, вбиває бактерії і навіть сповільнює ріст пухлини при деяких видах раку.

Його добре приймати й для очищення організму.

Простий спосіб приготування часникової води

8 зубчиків часнику почистіть, промийте водою, розріжте навпіл.

Помістіть у літрову банку і залийте водо, бажано джерельною. Але можна й фільтрованою.

Перед вживанням поставте на 1 годину в холодильник.

Спосіб вживання: ¼ склянки часникової води змішайте з однією склянкою звичайної води і пийте протягом дня через трубочку.

Часникова вода дасть потрібний ефект, якщо її пити за схемою:

1-й день: кожні півтори години протягом дня;

2-й день: кожні дві години протягом дня;

Далі – протягом наступних семи днів хоч би три рази на день.

У кожне наступне приготування часникової води можна заливати той самий часник тричі. Потім потрібно взяти свіжий.

Є протипоказання: у кого виразкова хвороба шлунку або тенденція до зниження кров’яного тиску перед вживанням часникової води проконсультуйтеся у свого сімейного лікаря.

Схожі статті

“Їжа, не призначена для людей”: стало відомо, чому насправді європейці та американці не їдять гречку

А чи знали ви, що європейці та американці переважно відмовляються вживати гречану крупу? Причина цьому виявилась на поверхні, експерти пояснили, чому ж більшість навіть не знає, яка гречка на смак.

Підкреслює мішки під очима і зморшки: типові помилки в макіяжі, яких припускається мало не кожна жінка

Макіяж може стати інструментом, який захистить шкіру від недоліків. Проте, іноді вибір сумнівних засобів або неправильна техніка нанесення може навпаки підкреслити певні недосконалості.

Як відчистити білі кросівки від бруду: найдієвіші домашні засоби, про які ви навіть не здогадувались

Власники білого одягу та взуття, час від часу стикаються із неприємними плямами на улюблених речах. Проте сьогодні ми розповімо, як позбутись бруду найпростішими способами.

Наймодніші стрижки на весну 2024: маллет, боб та інші зачіски, які виглядають свіжо та омолоджують

Відкрийте для себе нові трендові зачіски, що стали справжнім хітом весною 2024 року. Це чудова можливість спробувати щось нове та знайти стрижку, що підкреслить ваш шарм.

Модні зачіски для жінок за 40 років, які омолоджують та пасують для тонкого волосся – просто та зі смаком

Сьогодні ми поділимось з вами порадами від професійних стилістів, що запропонували найкращі зачіски для жінок 40+. Саме ці стрижки омолоджують та чудово пасують для тонкого типу волосся.

Як розтягнути вузьке взуття, щоб воно стало зручним: не буде тиснути в пальцях і натирати п’яти

Улюблене взуття почало тиснути? Пропонуємо до вашої уваги кілька корисних лайфхаків, що допоможуть розтягнути ваше взуття, аби воно знову було зручним та комфортним.