Часникова вода як ранковий ритуал здоров’я: як готувати, як пити та від чого допомагає

Цілющі властивості часнику відома здавна. Ним профілактично і від застуди лікувалися ще наші пращурі. А для сучасників пропонуємо часникову воду, яка не менш корисна і легка в приготуванні

Дослідження підтвердили, що часникова вода покращує імунну систему, вбиває бактерії і навіть сповільнює ріст пухлини при деяких видах раку.

Його добре приймати й для очищення організму.

Простий спосіб приготування часникової води

8 зубчиків часнику почистіть, промийте водою, розріжте навпіл.

Помістіть у літрову банку і залийте водо, бажано джерельною. Але можна й фільтрованою.

Перед вживанням поставте на 1 годину в холодильник.

Спосіб вживання: ¼ склянки часникової води змішайте з однією склянкою звичайної води і пийте протягом дня через трубочку.

Часникова вода дасть потрібний ефект, якщо її пити за схемою:

1-й день: кожні півтори години протягом дня;

2-й день: кожні дві години протягом дня;

Далі – протягом наступних семи днів хоч би три рази на день.

У кожне наступне приготування часникової води можна заливати той самий часник тричі. Потім потрібно взяти свіжий.

Є протипоказання: у кого виразкова хвороба шлунку або тенденція до зниження кров’яного тиску перед вживанням часникової води проконсультуйтеся у свого сімейного лікаря.

Схожі статті

5 порід собак для зайнятих людей: не потребують особливого догляду і майже не хворіють

Багато людей хочуть завести собаку, але через щільний графік або активний спосіб життя переживають, що не зможуть приділяти достатньо часу.

Переведення годинників на зимовий час в Україні 2025: чи скасують його восени – що відомо?

З настанням осені в Україні знов стає актуальним питання щодо переведення годинників на зимовий час. Чи потрібно це робити в 2025 році і якщо так – то коли саме? Подробиці читайте у нашій публікації.

Я ніколи не кажу “добрий ранок”: ось 4 способи правильно привітатися з людиною на початку дня

Привітатися з людиною на початку дня можна різними способами. Але у жодному разі не потрібно казати їй "добрий ранок". І у цього правила є одна дуже важлива причина.

Неочікувано для себе “влетіла” на 1500 гривень: восени це потрібно знати всім власникам котлів

Якщо у вас вдома є газовий котел, тоді приготуйтеся віддати близько 1500 гривень. Звідки взялася така сума, чому й кому її доведеться заплатити? Експерти пояснили всі нюанси.

Вперше за 70 років: у водах Дніпра біля острова Хортиця з’явилися осетри вагою більше 10 кг

Після руйнації Каховської греблі чорноморська риба мігрувала через відкриті шляхи до Запоріжжя. І наразі вчені вперше за 70 років виявили наявність у Дніпрі осетрів, що важать понад 10 кг.

Гігієна холодильника: 3 зони, які потребують уваги та 5 помилок у зберіганні продуктів

Холодильник - головний помічник на кухні, адже саме він зберігає наші продукти свіжими, проте навіть найсучасніша техніка не врятує, якщо порушувати елементарні правила гігієни.