Дзеркало є не лише простором, в якому ми можемо бачити своє відображення, але й важливою частиною нашого щоденного життя. Воно допомагає нам оцінити зовнішній вигляд та перевірити: чи все в порядку? Утім, є кілька речей, яких краще ніколи не робити, сидячи, або стоячи перед дзеркалом.
По-перше, ніколи не варто стояти перед дзеркалом після важкого дня, або в поганому настрої. Часто в такі моменти ми схильні до самокритики. Важливо пам’ятати, що відображення в дзеркалі — це не вся правда про нас. Стомлений вигляд або тимчасові зміни на обличчі можуть дати нам хибне уявлення про себе. Краще почекати, поки емоційний стан стабілізується, і лише потім оцінювати свій вигляд.
Також не слід проводити перед дзеркалом надмірно багато часу, порівнюючи себе з ідеалами, яких ми зазвичай не досягаємо. Часте стояння перед дзеркалом, вивчаючи кожну деталь свого вигляду, може призвести до комплексів і почуття незадоволення. Варто пам’ятати, що справжня краса не вимірюється лише зовнішніми ознаками, і важливо зосереджуватися на своєму внутрішньому стані.
Ще одна річ, якої варто уникати — це перевірка кожної дрібниці. Легко потрапити в пастку постійної корекції, намагаючись виправити дрібниці, які насправді ніхто інший, крім нас, не помічає й не помітить. Це може створити відчуття тривоги і непотрібного стресу. Краще розслабитися і прийняти себе такими, якими ми є, замість того, щоб постійно вдосконалювати кожну дрібничку.
І, звісно, важливо не забувати, що дзеркало — це інструмент, а не суддя. Відображення не може визначити нашу цінність або самопочуття. Тому, замість того щоб витрачати час на порівняння з іншими чи самокритику, краще зосередитися на своїх внутрішніх відчуттях і бажаннях, яких би ви хотіли досягнути.
З містичної точки зору — перед дзеркалом не можна спати, бо є шанс залишитися одиноким у цьому житті. Не варто спати навпроти дзеркала й подружній парі, бо в сім’ї можуть початися сварки. Також не бажано їсти перед дзеркалом, бо можна заїсти все хороше. Наприклад, розум, здоров’я чи красу. Не радять мольфари й сваритися перед дзеркалом. Оскільки, дзеркало має особливість запам’ятовувати інформацію. Чим більше негативу воно побачить, тим більше й буде його потім транслювати в оселі.